霍則軍 男,出生于1969年8月,現(xiàn)任主任醫(yī)師。1993年7月畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學針灸學專業(yè)畢業(yè)后到北京大學第三醫(yī)院中醫(yī)科從事臨床、教學工作。2001年在北京大學獲碩士學位。2001年5月至2002年5月在日本千葉醫(yī)療生命科學綜合病院,進修運動醫(yī)學及中醫(yī)藥學現(xiàn)代研究。2004年晉升為副主任醫(yī)師。
菠蘿是很多人喜歡的水果,味道酸甜,很是開胃,而且營養(yǎng)價值也很高。平時大家在食用菠蘿的時候,都喜歡用鹽水浸泡一下再食用,口味更佳。如果沒有用鹽水浸泡,食用起來口干會發(fā)澀。那么,吃菠蘿為什么要用鹽水泡呢?
避免過敏
很多人的體質比較特殊,是一種過敏性的體質,這一類人群在食用菠蘿的時候一定要用鹽水浸泡。過敏體質的人在食用菠蘿的時候,會出現(xiàn)身體上不適的癥狀,嚴重的時候甚至會出現(xiàn)呼吸困難的情況。因此,在食用菠蘿之前一定要用鹽水浸泡一下,可以減少出現(xiàn)過敏的情況。
減少口腔不適感
菠蘿削皮后直接食用,菠蘿中有一種酶類會刺激到口腔粘膜,導致口腔發(fā)麻。所以在食用之前使用鹽水浸泡一下可以抑制這種酶的活動,避免食用之后口腔中出現(xiàn)不適的感覺。而且在選擇菠蘿的時候,一定要選擇成熟度好的菠蘿,口味更加甜。
味道更甜
使用鹽水浸泡一下菠蘿,可以將菠蘿中的一部分酸分解在水中,味道更加甜。將洗干凈的菠蘿放在鹽水中浸泡五分鐘左右的時間,再取出用清水沖洗,可以達到去除過敏物質的目的,而且食用起來味道更甜。
菠蘿這種水果一般不建議食用過多,其中的酸含量很高,食用過多容易刺激到胃部的黏膜,造成胃痛等癥狀出現(xiàn)。而且菠蘿是一種熱帶的水果,食用過多很容易上火,嘴巴上容易長出潰瘍,建議適量食用即可。
菠蘿也對人體有很多的好處,患有高血壓的患者食用菠蘿是非常好的,可以幫助降低血壓,緩解高血壓帶來的不適癥狀。經常食用菠蘿的人,可以減少身體上出現(xiàn)癌癥的可能,保證身體的健康。需要注意的是,菠蘿最好不要和牛奶還有蘿卜一起食用,會影響到吸收和消化。
平時食用菠蘿不僅僅可以鮮食,還可以烹飪之后再食用,很多的菜品都可以用菠蘿來制作,比如咕咾肉,菠蘿飯等,酸甜可口,很受人們的喜歡。
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馬立新儲真真,女,主任醫(yī)師,教授,1962年生,臨床醫(yī)學博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學;中華中醫(yī)藥學會腫