破壁靈芝孢子粉的簡(jiǎn)易食用方法

　　破壁靈芝孢子粉中富含：三萜類、靈芝多糖、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、生物堿、甾、十六種氨基酸、甘露醇、靈芝多肽、香豆精苷和微元素等。

　　靈芝孢子粉能有效促進(jìn)人體的雙向調(diào)節(jié)，所醫(yī)病種涉及呼吸、神經(jīng)、內(nèi)分泌、消化和心腦血管等人體各個(gè)系統(tǒng)，對(duì)肝臟病變和腫瘤的防治尤其有效，同時(shí)還能有效對(duì)抗失眠和衰老。

　　靈芝孢子粉水煎法

　　將破壁靈芝孢子粉直接加水沖服，因?yàn)槠票陟`芝孢子粉是非常微小的粉末，在水中是極易溶解的，這也是簡(jiǎn)便的方法。

　　靈芝孢子粉蒸雞蛋

　　將新鮮的雞蛋打碎在碗中，加入一小勺靈芝破壁孢子粉，然后再加入一點(diǎn)清水和食用鹽，充分?jǐn)噭颉?/p>

　　至水、鹽、雞蛋、靈芝孢子粉四者完全融合為一體，放人電飯煲或者微波爐內(nèi)蒸熟即可放心使用，味美且滋補(bǔ)。

　　靈芝孢子粉蜂蜜法

　　在靈芝孢子粉中添加蜂蜜，美味、美容又改善睡眠，加強(qiáng)免疫力。

　　靈芝孢子粉燉肉

　　無論什么肉類都可以，在肉湯煲好之后，加入靈芝孢子粉改用小火。

　　這樣煮出來的湯，不僅味美，還能幫助肝硬化的病人緩和病情。

　　靈芝孢子粉銀耳羹

　　將靈芝孢子粉準(zhǔn)備九克，銀耳準(zhǔn)備六克，另外準(zhǔn)備十五克冰糖，放在火爐上燉煮二個(gè)多小時(shí)，到開始粘稠。

　　這樣開始喝湯，這樣的湯料對(duì)于咳嗽有奇效，長(zhǎng)期飲用，還能有效緩解心神不安、失眠、夢(mèng)多、易健忘等癥狀。

　　靈芝孢子粉黑白木耳湯

　　將靈芝孢子粉、黑木耳、白木耳各準(zhǔn)備六克，再準(zhǔn)備六顆蜜棗以及四兩瘦肉，將其燉爛。

　　可以幫助滋潤肺、胃部，并且活血補(bǔ)腦，不僅能攻克癌細(xì)胞，還能降低人體的血脂以及強(qiáng)效預(yù)防冠心病。