日常生活中我們偶爾都會出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，但這不一定是患上了胃病，或許只是偶爾的消化不良的現(xiàn)象。我們只有清楚的了解胃病的癥狀，我們才能更好的進行預防呢?那就讓我們一起隨著金小晶專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　胃病的早期癥狀

　　1.疼痛

　　胃病的常見癥狀就是疼痛。

　　導致隱痛的原因很多，表現(xiàn)形式也復雜。

　　病因包括受寒、氣滯、血瘀等，表現(xiàn)形式有隱痛、刺痛、絞痛。

　　2.氣脹

　　胃病還會導致我們出現(xiàn)氣脹的現(xiàn)象。

　　如果脾胃運化失職，或者因寒受阻，或者其他因素，都會導致胃內(nèi)的氣體不能及時、不能正常排出，從而導致氣脹。

　　3.食脹

　　由于各種各樣的因素，胃不能正常消化食物，或者或者腸胃蠕動過慢，都會導致食脹。

　　4.舌淡無味

　　中醫(yī)理論認為，脾開竅于口，如果脾受困，或其他原因?qū)е缕⑻?，都會引起患者口不知味，不欲食?/p>

　　腸胃調(diào)養(yǎng)方法

　　患上了胃病就一定要積極地進行合理的調(diào)養(yǎng)。

　　1、胃腸炎病人初期發(fā)病多有上吐下瀉的癥狀，容易發(fā)生脫水現(xiàn)象，所以癥狀緩解后，盡量多喝一些糖鹽水，以防脫水現(xiàn)象復發(fā)。

　　2、進餐前一小時和進餐后一小時是佳的補水時間，在進餐前后立即喝水都會沖淡消化液，使消化功能下降，破壞胃腸功能，使胃腸防御能力下降從而發(fā)病。

　　3、戒除煙酒，一些刺激性酸辣食物不要食用;發(fā)病期間，盡量進食清淡和易消化食物，注意補充水電解質(zhì)飲料，以調(diào)節(jié)紊亂的胃腸環(huán)境。

　　4、日常食療方法很多，如喝粥可有桂花心粥、鮮藕粥、桔子蜂蜜飲等。桂花粥：粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。煮到米爛成粥，每日一次，可有效調(diào)節(jié)胃腸炎。

　　本期嘉賓介紹

　　金小晶

　　男，南京市中醫(yī)院(南京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院)主任中醫(yī)師，教授，碩士生導師，現(xiàn)任中華中醫(yī)學會脾胃分會委員，江蘇省中醫(yī)藥學會肝病專業(yè)委員會秘書長，江蘇省中西醫(yī)結(jié)合學會消化專業(yè)委員會常委。

　　南京市醫(yī)學會消化學會常委，南京市中青年行業(yè)技術(shù)學科帶頭人后備人才，南京市衛(wèi)生局213人才培養(yǎng)第二層次培養(yǎng)對象，《時珍國醫(yī)國藥雜志》編委。主持完成省市課題多項，其中“燥毒清治療干燥綜合征臨床研究”獲南京市科技進步二等獎一項，“針刺治療腎絞痛的臨床研究”獲南京市科技進步三等獎一項，“傅宗翰運用調(diào)氣法的經(jīng)驗”獲南京市衛(wèi)生局科技進步獎一項。

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