我們?cè)谌粘Ｉ钪锌拱┑氖澄锸欠浅５亩嗟?，我們?nèi)绻恍一忌狭税┌Y一定要保持良好的心態(tài)，積極地接受治療。那么在日常生活中究竟怎樣才能抗癌呢?那就讓我們一起隨著夏廷毅專家來(lái)了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　如何抗癌

　　首先，心態(tài)

　　一個(gè)好的心態(tài)會(huì)讓自己的身體更加的健康。

　　其實(shí)，病由心生，很多疾病緣自一個(gè)不健康的心態(tài)。

　　很多人由于工作的壓力，生活的不適而造成心理上不適，長(zhǎng)期處于一種負(fù)能量包裹的范疇，長(zhǎng)此以往，疾病就會(huì)纏身。

　　因此，在日常生活中要有良好的心態(tài)，無(wú)論什么事情都會(huì)過(guò)去的。

　　然后多笑笑，多看看能讓自己開心的東西。

　　其次，生活習(xí)慣

　　很多人的疾病來(lái)自于自己的生活習(xí)慣，熬夜，長(zhǎng)期吃泡面，生活環(huán)境不經(jīng)常打理。

　　作者想說(shuō)的啊，給自己一個(gè)好的生活習(xí)慣，早睡早起，按時(shí)吃飯睡覺，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)一下，疾病自然會(huì)遠(yuǎn)離你。

　　再次，飲食習(xí)慣

　　飲食一定要健康，而且要定量，不可暴飲暴食。

　　所謂，病從口入，是很有道理的一句話。

　　很多吃的方面不注意，就會(huì)造成疾病的相伴而生。

　　作者就多年看此方面文章的經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)出如下的一些抗癌食物，僅供參考：抗癌食物中甘薯名列榜首，而蘆筍的抗癌作用僅次于甘薯。

　　還有豆腐、甘藍(lán)、山藥、刀豆、黃豆芽、麥麩、海帶、白木耳、香菇、平菇等等食物。多吃這些食物，定能保持身體健康。

　　本期嘉賓介紹

　　夏廷毅

　　2012年9月12日空軍總醫(yī)院腫瘤醫(yī)院揭牌儀式在裕龍國(guó)際酒店舉行，夏廷毅任空軍總醫(yī)院腫瘤醫(yī)院院長(zhǎng)

　　空軍總醫(yī)院腫瘤放療科主任、兼任中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院(301)放射治療科主任，主任醫(yī)師，全軍腫瘤放療中心主任、教授、醫(yī)學(xué)博士、解放軍空軍級(jí)專家、中國(guó)醫(yī)科大學(xué)碩士研究生導(dǎo)師、解放軍第三軍醫(yī)大學(xué)博士生導(dǎo)師、空軍總醫(yī)院博士后流動(dòng)站導(dǎo)師。

　　1982年貴陽(yáng)醫(yī)學(xué)院本科畢業(yè)，1983年7月-1984年7月在貴陽(yáng)醫(yī)學(xué)院病理科學(xué)習(xí)，1984年9月-1987年7月在中國(guó)醫(yī)科大學(xué)攻讀放射腫瘤學(xué)碩士學(xué)位，1991年11月-1995年12月先后在日本京都大學(xué)和日本大學(xué)醫(yī)學(xué)部放射科研究學(xué)習(xí)，并在日本大學(xué)獲得博士學(xué)位。1998年再次赴日本京都大學(xué)醫(yī)學(xué)部放射腫瘤科參與立體定向放療的共同研究。1998年12月任放療科主任,2000年月12月破格升為主任醫(yī)師。

　　現(xiàn)為中華醫(yī)學(xué)會(huì)放射腫瘤專業(yè)委員會(huì)副主任委員;前北京醫(yī)學(xué)分會(huì)放射腫瘤專業(yè)委員會(huì)主任委員;全軍放射腫瘤專業(yè)委員會(huì)副主任委員;北京醫(yī)學(xué)會(huì)常務(wù)理事;中國(guó)生物醫(yī)學(xué)工程學(xué)會(huì)腫瘤靶向技術(shù)治療分會(huì)副主任委員;中國(guó)物理學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)物理專業(yè)委員會(huì)常委;中國(guó)電子學(xué)會(huì)生命電子學(xué)分會(huì)理事;

　　中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)放射治療專業(yè)委員會(huì)常委;醫(yī)用電器標(biāo)準(zhǔn)化技術(shù)委員會(huì)放射治療和核醫(yī)學(xué)設(shè)備分標(biāo)委員會(huì)委員;中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)臨床腫瘤協(xié)會(huì)委員;中國(guó)老年學(xué)學(xué)會(huì)老年腫瘤專業(yè)委員會(huì)委員;北京醫(yī)師協(xié)會(huì)放療專家委員會(huì)副主任委員;中國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)裝備協(xié)會(huì)醫(yī)用輻射裝備防護(hù)與檢測(cè)專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員;中華放射腫瘤學(xué)雜志編委會(huì)常委。

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