孕婦吃什么水果好
初期產(chǎn)后孕婦吃什么水果好及不能吃哪些食物。孕婦是一個特殊的群體，注意事項和禁忌有很多。孕婦的飲食、生活以及很多方面都需要注意，例如孕婦感冒、貧血、胃痛、使用護膚品、補鈣等等每一個細節(jié)都要小心，接下來就為你介紹孕婦保健養(yǎng)生知識。
相關(guān)疾病
- 5種足浴方可緩解尿毒癥
- 足浴療法可以緩解尿毒癥帶來的身體疼痛。有哪幾種方法呢？具體要怎么操作呢？還有，在做足療的時候，有哪些禁忌呢？
- 心臟病患者的飲食禁忌
- 心臟病的飲食 1、適量的限制食鹽的攝入 與限制食鹽道理相同，心臟病的飲食禁忌應(yīng)少吃含鈉豐富的食品如香蕉等，以免引
- 如何預(yù)防高血脂
- 高血脂通?？梢岳斫鉃檠赫吵矶容^高，這樣會影響正常的血液循環(huán)從而導(dǎo)致身體機能出現(xiàn)不良反應(yīng)。冬季是高血脂高發(fā)期，如
- 老年冠心病吃什么好
- 冠心病是一種常見的心臟疾病，發(fā)作時患者多心悸、)胸悶、胸痛等，十分痛苦?？赡芎芏嗳岁P(guān)心冠心病吃什么好呢?冠心病人
- 糖尿病治療方法
- 糖尿病治療。很多人認為得了糖尿病就是得了癌癥，無藥可以。確實，而今社會還沒能找到徹底根除糖尿病的方法。所以，最好
- 七種不適或患脂肪肝
- 如今社會，人們的生活水平越來越好，這也導(dǎo)致了各種慢性疾病的瘋狂蔓延。脂肪肝就是其中一種，脂肪肝雖然是一種隱性的疾
熱門文章
-
這5種食物幫助準媽媽保養(yǎng)身體2015-07-31 18:29對于一個家庭來說，最大的喜事莫過于一個新生命的降臨了，很多人都將一個新生命的降臨作為一個家庭幸福的開始，當(dāng)然對于新生命來說，我們不能忽視寶寶在媽媽肚子里面的營養(yǎng)... -
什么水果去火 特殊人群去火水果大全2015-07-11 10:38上火分為心火、肝火、腎火、肺火、胃火等，上火會出現(xiàn)口干舌燥、口舌生瘡、口腔潰瘍的癥狀，雖說不是什么大病，但是也影響日常的生活，很對人會選擇藥來去火，其實這是沒必... -
吃什么對身體好 不同年齡的健康食譜2015-06-27 16:08雖然說現(xiàn)在大部分的人的生活水平已經(jīng)變得越來越好，但是現(xiàn)代人的生活習(xí)慣卻變得越來越差，好多人都會因為工作而忘記吃飯或者是不能睡覺，其實這是對身體的一種不負責(zé)任的行...
-
孕婦夏季吃什么好 孕婦夏季養(yǎng)生小秘方2015-06-24 13:03懷孕期間，是每一個女人都特別重要的一段時間。這段時間，孕婦的每一個細節(jié)都要特別注重。尤其是飲食方面，那么這個時間段孕婦夏季吃什么好呢?孕婦夏季吃什水果好呢？有哪...
-
孕婦食譜 孕婦要關(guān)注的飲食問題2015-06-05 15:51女性朋友一旦懷孕了就特別注意自己的飲食，這是主要為了寶寶的健康著想。確實，飲食上吃得好，寶寶會獲益良多的，對準媽媽們來說也是一件特別好的事，可是生活中很多的準媽...
-
孕婦飲食禁忌 孕婦夏天能吃西瓜嗎2015-06-04 16:11夏天到了，現(xiàn)在各大超市和菜市場各種蔬菜水果多的數(shù)不勝數(shù)了，西瓜更是不用說了，西瓜是夏季我們最喜歡吃，也最解暑的水果，那么對于孕婦而言，夏季可以吃西瓜嗎?孕婦吃西...
-
孕婦可以吃獼猴桃嗎 孕婦吃獼猴桃有啥好處2015-06-02 18:07獼猴桃，是很多人都喜歡吃的。獼猴桃本身含有的豐富的營養(yǎng)價值以及對于人體的很多功效更是讓人愛不釋手，尤其是很多女性。但是孕婦可以吃獼猴桃嗎?孕婦吃獼猴桃有哪些好處...
-
孕婦吃什么好 準媽媽們必須牢記的飲食事項2015-04-28 10:55懷孕是一件非常辛苦的事情，很多的人都知道孕婦需要特別細心的照顧，不僅是飲食上的還有生活上的細節(jié)!你們知道孕婦吃什么好嗎，春季比較干燥，需要補充大量的水分，那么孕...
-
孕婦不能吃的水果2015-04-28 09:53孕期的飲食是直接影響到胎兒的生長發(fā)育的，因此在這個階段食用的每一樣?xùn)|西最好都進行一下事先的了解。那么懷孕的時候哪些水果是孕婦不可以食用的呢?下面這篇文章就將為你...
-
孕婦適合吃什么2015-04-23 10:20對于懷孕的準媽媽來說，對于食物是很挑剔的。大家都知道孕婦吃水果對身體好，但是對吃什么水果，吃多少為好了解嗎?那么。讓三九養(yǎng)生堂的小編告訴你有哪些水果食譜對自己身...
-
水果養(yǎng)生 不同水果的養(yǎng)生小常識2015-04-03 12:00水果已經(jīng)成為現(xiàn)在生活中必不可少的食物之一，大多數(shù)人都重視起了自身的身體健康，也都為自己的身體補充營養(yǎng)元素。...
-
孕婦吃什么 這樣吃對準媽媽最好2015-03-19 12:12孕婦在懷孕期間需要注意的問題有很多，其中孕婦吃什么，是很多準爸爸們傷腦筋的問題，就怕不注意會影響到寶寶的健康，那究竟怎么吃才最好呢?今天小編就為準爸準媽們介紹一...
-
懷孕初期吃什么好 孕初期的飲食之道2014-12-31 18:28可以說，所有的準媽媽們都非常的關(guān)心自己的飲食問題，生怕稍有不慎會影響到肚子里的寶寶的健康，尤其是在懷孕初期，如果不注意自己的飲食的話，嚴重的會導(dǎo)致胎兒的流產(chǎn)，今...
-
孕婦吃什么水果好 孕婦哪些水果對寶寶有益2014-12-30 20:03水果我們大家都知道，它含有豐富的維生素等各種營養(yǎng)價值，我們?nèi)粘Ｉ钪幸捕紩恢逼穱L它的美味，但你知道孕婦在懷孕期間適合吃哪些水果嗎?你知道孕婦在懷孕期間不同時期...
-
孕婦吃什么水果好 孕婦吃水果的好處及效果2014-12-26 20:09很多的女性在發(fā)現(xiàn)懷有寶寶的時候都是很幸福的，對于現(xiàn)在的很多的孕婦來說，除了在日常的生活中啊喲多加的注意身體所需要的一些必備的營養(yǎng)之外，懷有寶寶的女性們還要多加的...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 我們一般人上火了可以吃些藥，但處于非常時期的孕婦最好通過飲食來改善病情，那么孕婦吃什么東西可以去火呢？下面我們將
- 準媽媽們都是幸福的，因為即將迎接一個新生命的到來并且家庭又會增加新的成員。孕婦應(yīng)該吃什么來不成營養(yǎng)以保證孕婦和寶
- 在孕中期以后，孕媽媽們會出現(xiàn)不同程度的水腫。這是怎么產(chǎn)生的呢?水腫孕婦吃什么好，能夠緩解呢?下面就和小編一起來了
孕婦吃什么水果好知識
孕婦吃什么水果好
孕婦是懷孕的婦女，是人類社會的一個身份，她們有共同的心理、生理特征，以及消費需要。孕婦懷孕期是需要加強營養(yǎng)的特殊生理時期，因為胎兒生長發(fā)育所需的所有營養(yǎng)素均來自母體，孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲備營養(yǎng)素，所以，保證孕婦孕期營養(yǎng)狀況維持正常對于妊娠過程及胎兒、嬰兒的 發(fā)育，均有很重要的作用。
孕婦與保健
孕婦須知： 注意飲食!避免二手煙的危害。適量運動，定期孕檢,多吃水果，保持心情好。
1.防輻射，電器太多，不得不防。
2.不要住高 樓，孕婦爬樓很累的，實在沒辦法的可以少下樓，適當(dāng)走動。
3.營養(yǎng)跟上，如果孕期反應(yīng)很大的，吃不了東西的，可以買孕媽媽奶粉，不過要注意品牌。
4.少吃多餐， 這樣有助于吸收營養(yǎng);水果不要太多，有條件的可以每天一個獼猴桃(水果之王嘛)。
孕婦保養(yǎng)
1、攝取營養(yǎng)
滋潤皮膚如果皮膚非常干澀，你可以攝取蔬菜類及魚類等富含不飽和脂肪酸或亞麻油酸的食物。這不僅對 你自身的健康和對胎兒的發(fā)育有利，也是滋養(yǎng)皮膚的好辦法。
2、細心呵護敏感皮膚
使用保濕乳液敷臉時，建議你以小面積畫圓的方式，比平常多按摩面部肌膚幾次。另外，盡量避免使用油性的乳 液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔凈臉部，因為這些清潔用品，或多或少都會刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。
3、選用正確的沐浴液
清水沐浴是最安全可靠的，它不會引起肌膚的任何不良反應(yīng)，但過多的沐浴會刺激你的肌膚。因為懷孕，你的肌膚變得更加嬌嫩，所以洗澡時應(yīng)特別注意。
4、避免長時間的紫外線
防日曬在冬天也是必修課。另外，懷孕期間皮膚黑色素本來就比較活躍，你應(yīng)盡量避免長時間暴露在紫外線下。
