熱門(mén)文章

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  20150809生活幫視頻：游泳館的水質(zhì)判斷2015-08-09 11:41

  夏季我們大家都有非常多的解暑的方法，我們可以吃冷飲解暑，吃水果，當(dāng)然也可以通過(guò)游泳來(lái)解暑。但是游泳池的水質(zhì)是否合格，壞的水質(zhì)有可能引起皮膚病。那我們這樣判斷水是...
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  如何游泳 不同泳姿技巧大盤(pán)點(diǎn)2015-08-04 14:12

  游泳是夏季時(shí)人們及其喜愛(ài)做的事情，不僅可以消暑，還可以鍛煉身體，是好處很多的夏季運(yùn)動(dòng)。那么要如何游泳呢?而游泳的泳姿是非常的多的，有仰泳、蝶泳、蛙泳、自由泳這四...
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  20150801湖北衛(wèi)視生活幫：夏季游泳注意安全2015-08-01 09:44

  夏日炎炎，我們有各種各樣的解暑方式，但是我認(rèn)為最直接有效的解暑方式莫過(guò)于游泳了。那種夏天游泳涼爽的感覺(jué)瞬間侵入每一個(gè)毛孔的感覺(jué)簡(jiǎn)直就是透心涼心飛揚(yáng)，那么夏天游泳...
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  減肥的最好方法 游泳跑步那種減肥效果好2015-07-30 15:40

  說(shuō)道減肥大家應(yīng)該都有一些自己的方法，但是一提到公認(rèn)的健康鍛煉減肥應(yīng)該就是游泳和跑步了。游泳跑步都可以燃燒大量脂肪，而且在鍛煉過(guò)程中還可鍛煉我們的意志力，和耐久了...
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  20150729生活幫視頻：戶(hù)外游泳的安全準(zhǔn)則2015-07-29 13:13

  現(xiàn)在天氣越來(lái)越熱，已經(jīng)有越來(lái)越多的人喜歡到戶(hù)外去游泳。戶(hù)外游泳雖然可以幫助我們清涼消暑，但是戶(hù)外游泳的安全問(wèn)題我們也一定要注意。只有安全，才能帶來(lái)歡樂(lè)。接下來(lái)就...
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  20150728飲食養(yǎng)生匯：劉業(yè)成講女性游泳的好處2015-07-28 13:21

  現(xiàn)在天氣熱，已經(jīng)有越來(lái)越多的女性朋友喜歡去戶(hù)外游泳。游泳不僅可以幫助我們鍛煉身體，而且可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)心肺、重塑體型。那么，在我們的日常生活中，女性游泳的好處究...
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  怎樣學(xué)游泳 4大泳姿如何學(xué)2015-07-27 13:23

  游泳是夏季人們最喜歡的活動(dòng)了，最大的好處就是可以消暑、可以鍛煉，并且非常的有趣。那么對(duì)于不會(huì)游泳的人要怎樣快速的學(xué)會(huì)游泳呢?學(xué)游泳的技巧、步驟都有哪些那?而游泳...
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  游泳安全知識(shí) 夏季如何安全愉快游泳2015-07-22 15:10

  夏季已經(jīng)來(lái)臨了，炎熱的天氣使得人們非常的不適，而游泳則是最好的運(yùn)動(dòng)了，不管是成人還是兒童都非常的喜愛(ài)去游泳。但是游泳同時(shí)也容易發(fā)生事情，所以就需要我們牢記游泳安...
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  花樣游泳 比賽規(guī)則及技術(shù)動(dòng)作有哪些2015-07-20 11:52

  游泳大家都是非常熟悉的，在炎熱的夏季也是非常喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而花樣游泳就是游泳的一種，它被稱(chēng)為水中芭蕾，是非常優(yōu)美的一種游泳方式。那你知道花樣游泳的比賽的規(guī)則是...
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  夏日保健有高招 保健減肥兩不誤2015-07-17 11:32

  每到夏天，總有一些人按耐不住自己內(nèi)心的沖動(dòng)，總是想和水來(lái)個(gè)親密接觸。以前，更多的回憶是在魚(yú)塘、蓄水池甚至是小河中去玩耍，而現(xiàn)在，已經(jīng)被越來(lái)越多的游泳館所代替。你...
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  怎么游泳 如何游泳減肥2015-07-17 11:03

  游泳在炎熱的夏季是人們非常喜歡的一項(xiàng)休閑的運(yùn)動(dòng)，不但可以消暑，趕走炎熱，還可以鍛煉我們的身體，并且也是可以減肥塑身的，那么你知道要怎么游泳最減肥嗎?游泳的時(shí)候耳...
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  學(xué)游泳的技巧 初學(xué)者如何學(xué)會(huì)游泳2015-07-16 10:22

  夏天來(lái)了，高溫的天氣使得人們對(duì)于游泳非常的喜愛(ài)，幾乎希望天天泡在泳池里。而一些不會(huì)游泳的也會(huì)在這個(gè)季節(jié)盡快的學(xué)習(xí)游泳，那么你知道要如何學(xué)習(xí)游泳嗎?學(xué)習(xí)蛙泳、自由...
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  游泳入門(mén) 游泳的好處及技巧2015-07-15 10:44

  在炎熱的夏季人們最喜歡的就是水，而游泳就是一項(xiàng)非常受歡迎的水邊活動(dòng)。游泳不但可以健身、還可以減肥塑身，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是非常有好處，但是游泳同時(shí)也是一項(xiàng)競(jìng)技活動(dòng)，也...
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  學(xué)游泳的技巧 讓你迅速學(xué)會(huì)游泳2015-07-11 15:59

  炎熱的夏天，游泳一定是最為喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，也是防暑的好方法。除此之外，經(jīng)常游泳，對(duì)人體健康好處多多哦!比較安全而且沒(méi)有波浪，適合游泳，也適合學(xué)游泳，接下來(lái)為...
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  怎么學(xué)游泳 游泳的正確姿勢(shì)你知道嗎2015-07-01 13:54

  夏季那么熱，在水里活動(dòng)是最舒服的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)各大體育館都集中著很多人在游泳，有些人會(huì)游泳，有的人不會(huì)，那么怎么學(xué)游泳呢?游泳前有準(zhǔn)備些什么呢?游泳的正確姿勢(shì)是怎樣...