腰間盤(pán)突出
現(xiàn)代社會(huì)，很多人都有腰間盤(pán)突出的情況，追究起腰間盤(pán)突出的原因，大多都是和久坐久站聯(lián)系起來(lái)。工作和學(xué)習(xí)任務(wù)重，導(dǎo)致現(xiàn)在腰間盤(pán)突出的年齡層越來(lái)越小，所以這也提醒我們需要好好的注意。提前預(yù)防才是遠(yuǎn)離腰間盤(pán)突出的關(guān)鍵。本次的專(zhuān)題就為大家介紹腰間盤(pán)突出的治療方法以及腰間盤(pán)突出的鍛煉方法，希望可以有效的幫助大家緩解。
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腰間盤(pán)突出知識(shí)
腰間盤(pán)突出是生活中比較常見(jiàn)的現(xiàn)象，很多人因?yàn)椴磺宄g盤(pán)突出的癥狀，所以在最初的時(shí)候往往沒(méi)有重視。那么，什么是腰間盤(pán)突出?下面具體了解下吧。
什么是腰間盤(pán)突出
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腰間盤(pán)突出的癥狀
1、腰部疼痛
大部分的患者都有長(zhǎng)時(shí)間的腰痛史，還有人時(shí)不時(shí)會(huì)有腰疼。有的人腰疼的情況輕，有的人腰疼的情況非常嚴(yán)重，甚至翻身和坐立都會(huì)疼。癥狀輕的患者只要休息一會(huì)就可以緩解，癥狀重的咳嗽、噴嚏或大便時(shí)用力，均可使疼痛加劇。
2、下肢放射痛
一側(cè)下肢坐骨神經(jīng)區(qū)域放射痛是本病的主要癥狀，常在腰痛消失或減輕時(shí)出現(xiàn)。疼痛由臀部開(kāi)始，逐漸放射亞大腿后側(cè)、小腿外側(cè)，有的可發(fā)展到足背外側(cè)、足跟或足掌，影響站立和行走。如果突出部在中央，則在馬尾神經(jīng)癥狀，雙側(cè)突出則放射可能為雙側(cè)性或交替性。
3、腰部活動(dòng)障礙
腰部活動(dòng)在各方面均受影響，尤以后伸障礙為明顯。少數(shù)患者在前屈時(shí)明顯受限。
4、脊柱側(cè)彎
多數(shù)患者有不同程度的腰脊柱側(cè)彎。側(cè)凸的方向可以表明突出物的位置和神經(jīng)根的關(guān)系。
5、觀(guān)麻木感
病程較長(zhǎng)者，常有主觀(guān)麻木感。多局限于小腿后外側(cè)、足背、足跟或足掌。
6、患肢溫度下降
不少患者患肢感覺(jué)發(fā)涼，客觀(guān)檢查，患肢溫度較健側(cè)降低;有的足背動(dòng)脈搏動(dòng)亦較弱，這是由于交感神經(jīng)受刺激所致。須與栓塞性動(dòng)脈炎相鑒別。
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