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決明子

不少朋友喜歡用決明子減肥,決明子潤腸通便,降脂明目,治療便秘及高血脂,高血壓。清肝明目,利水通便,有緩瀉作用,降血壓降血脂。但事實上,決明子的副作用也是需要注意的,氣虛便溏者不宜用,這一點可是需要記住的。下面,我們將通過具體的內容為大家講解決明子的功效與作用,對此感興趣的朋友不妨一起來看看吧。

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決明子知識

  決明子是我們泡茶常見的材料,決明子可以直接泡水喝,也可以搭配其他材料泡茶喝,那么,決明子泡水喝有什么功效呢?

  決明子的功效

  清熱明目,潤腸通便。用于目赤澀痛,羞明多淚,頭痛眩暈,目暗不明,大便秘結。歸肝、腎、大腸經(jīng)。有減肥之功效。治風熱赤眼,青盲,雀目,高血壓,肝炎,肝硬化腹水,習慣性便秘。

  決明子泡水喝有什么功效

  1、明目

  決明子還可以用在眼科的治療,它的名稱本身就表明了這一點。 “決”有開決、疏通的意思,決明就是沖破黑暗、重見光明之意。用決明子搗碎,每日清晨空腹用開水沖服,“百日見夜光”。它與枸杞子等藥物配伍,可治療多種眼疾。

  2、通便

  在高溫的季節(jié)里,身體出汗較多,水分流失較快,輕易出現(xiàn)大便干結、便秘的情況。這時,用決明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清腸的作用。決明子在泡水前,最好將其炒到微黃為好。炒后的決明子會變得相對松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能預防腹瀉。

  溫馨小提示:在制作涼茶的時候,所有中藥材每次取10克即可。適量飲用,天天喝上2-3次足夠!決明子泡水喝還要區(qū)分體質,體質差及冷涼體質的人應少喝,否則輕易引起腎虛或腹瀉。體熱型者應先分清上火原因。老人、嬰幼兒、產婦或經(jīng)期女性不合適喝。

  3、瀉肝火、平肝陽

  決明子有較強的瀉肝火作用,可治肝火或肝陽頭痛眩暈,可以與菊花、鉤藤等配伍。

  4、降血壓

  決明子還可以用來治療高血壓。取決明子(炒微黃)20~30克,金銀花10~15克,杭菊花15克,用開水沖泡當茶飲。每日一劑,可長期飲用。降血脂:決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用,可用來治療高血脂癥、脂肪肝等。

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決明子是我們日常生活中常見的一種中草藥,決明子的功效與作用是很大的。