經(jīng)常喝荷葉決明子茶的功效有哪些呢?決明子是一種比較常見的中草藥材，那么，你知道決明子的功效與作用有哪些嗎?喝決明子茶的好處有哪些呢?下面我們一起來看看吧!

　　荷葉決明子茶的功效

　　荷葉由古至今，就用來治療肥胖癥，或者是肥胖癥引起的胃熱濕阻癥和脾虛濕阻化熱癥。荷葉中所含的荷葉堿具有平肝火、清心火、瀉脾火、降肺火的功效。

　　對于心煩氣躁的人士來說，荷葉茶絕對是養(yǎng)心佳品。而決明子則有緩解目赤腫痛、羞明多淚、大便燥結的癥狀。

　　決明子所含的鋅、鐵、銅、錳、鉬、鎳、鈷等微量元素，可以改善體內(nèi)的環(huán)境。荷葉和決明子一起泡茶，一個養(yǎng)心一個養(yǎng)身，由內(nèi)至外改善人體健康。而且決明子茶味道清新，喝了有安神醒腦的療效。

　　人們常說心靈美才是真的美，可工作、生活各種各樣的俗事，總是讓人難以獲得心靈上的寧靜。處理起事情也特別容易煩躁，人一煩躁就容易做錯事。泡上一杯荷葉決明子茶，降降心火，平心靜氣之后再做決定，許多事情的發(fā)展方向或許就不同了。

　　荷葉決明子茶適飲人群

　　荷葉決明子茶適合飲用的人還挺多的。像平時經(jīng)常需要對著電腦的辦公人士，像長期奮斗在考試前線的學生，經(jīng)常處于緊繃狀態(tài)，一天下來工作、開會、上課，忙得目不暇接，泡上一壺荷葉決明子茶，可以寧神靜氣，緩解疲勞。清新的荷葉香，可以讓人放松心情，重新出發(fā)。

　　對于平時吃得比較油膩的人士，喝杯荷葉決明子茶，有助于飯后消食，還可以清理腸道油脂，不容易吃出小肚子。

　　隨著年齡的增長，肥胖人群的比例越來越多，伴隨著肥胖的各種疾病也接踵而來，實在是讓人頭痛。荷葉決明子茶的降壓消脂作用就能幫上大忙。茶品減肥，比起藥物減肥來得更穩(wěn)定、更安全。

　　荷葉決明子茶的副作用

　　荷葉決明子茶雖然可以清心降火、明目養(yǎng)神、潤腸減肥，不過也不是每個人都合適喝的。像體質偏寒的女生，飲用過多的荷葉決明子茶，輕則會導致月經(jīng)不調(diào)，重則會造成子宮不正常。

　　孕婦飲用，更需慎重，決明子寒涼的藥性，會引起孕婦子宮收縮，對孕婦身體有催產(chǎn)的作用。為了肚子里的寶寶健康，孕婦無論服用什么藥物，或者采取何種食療調(diào)理，都一定要跟自己的醫(yī)生商量。

　　對于夜尿頻多的人士，自己就要注意啦，利尿的荷葉決明子茶如果晚上喝多了，恐怕整晚都不用睡了。