痙攣
我們的身體常常會發(fā)生痙攣的現(xiàn)象,最常見的就是肌肉痙攣和眼臉痙攣,簡單的說就是身體抽筋和眼皮跳動。導(dǎo)致痙攣的原因有很多種,對于人們來說,這樣的情況只會讓整個人很不是滋味。值得關(guān)注的是,痙攣嚴重了會導(dǎo)致痙攣抽搐,很多人不知道應(yīng)該如何救治,容易讓健康和生命受到威脅。那么,日常生活中有哪些事情是我們需要關(guān)注的?下面通過專題內(nèi)容一起看看。
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痙攣知識
生活中我們經(jīng)常會遇到痙攣的現(xiàn)象,很多人不知道應(yīng)該如何正確的對待痙攣,下面我們就來大家講一講出現(xiàn)痙攣抽搐怎么辦才是對的。
痙攣是什么意思
痙攣是指肌肉突然做不隨意攣縮,俗稱抽筋,會令患者突感劇痛,肌肉動作不協(xié)調(diào)。
常見痙攣
手部痙攣治療:輕輕拉直手指。伸開五指,按壓指尖,并按摩肌肉。
小腿痙攣治療:做弓步,將痙攣腿向后撤,身體下壓。
大腿痙攣:坐在地板上,把大腿伸直,然后壓下膝部,拉直大腿肌肉。
足部痙攣:讓患者躺下,伸直其膝部和足趾,并用力朝脛骨壓足部,再按摩攣縮的肌肉。
急救措施
〔1〕在游泳時發(fā)生小腿抽筋時,一定不要慌張,先深吸一口氣,把頭潛入水中,使背部浮在水面,兩手抓住腳尖,用力向自身方向拉。一次不行,可反復(fù)幾次,肌肉就會慢慢松弛而恢復(fù)原狀。如果帶強硬想上岸,往往會適得其反而溺斃。
〔2〕在日常生活中,小腿抽筋時,可迅速地掐壓手上合谷穴和上嘴唇的人中穴。掐壓20~30秒鐘之后,其有效緩解率可達90%。
〔3〕當(dāng)腿抽筋時,腳背要用力往上翹至最大幅度,并固定在此位置上,一般在30秒鐘內(nèi)即可解除痙攣。然后保持腳背上翹位置約3分鐘,以鞏固療效。
〔4〕用手掌根部按于小腿內(nèi)外兩側(cè),掌根相對用力并按揉腓腸肌部,時間2分鐘可解除小腿脹痛。
〔5〕用熱水袋局部敷上,也可幫助消除抽筋現(xiàn)象。對身體缺鈣而引起的腿抽筋,需請醫(yī)生處方補充鈣質(zhì),才能徹底治愈。
出現(xiàn)痙攣抽搐怎么辦
許多疾病的緊急發(fā)作可能引起痙攣和抽搐。對發(fā)作病人的急救要注意以下要點:
唾液和嘔吐物等吸入氣管,舌頭向后墜入咽喉部會帶來危險,要讓病人側(cè)臥。
注意觀察痙攣、抽搐是從身體的哪一部位開始的,并向醫(yī)生報告。
這類癥狀往往突然發(fā)生,來勢很猛,但發(fā)作時間短,一般2-3分鐘,長不過5-6分鐘。應(yīng)馬上將取暖器、熱水瓶等危險物搬離病人身邊,并迅速將病人移至比較安全的地方。
為防止病人咬破舌頭,應(yīng)迅速用筷、壓舌板等纏上手帕塞入病人上、下牙之間。
為防止唾液或嘔吐物吸入氣管,或舌頭向后墜入咽喉部引起窒息,要讓病人側(cè)臥,呈昏睡體位,以保持氣道通暢。同時要松開病人的皮帶、領(lǐng)帶、鈕扣等,使之易于呼吸。
一般來說,待痙攣、抽搐緩解后,再找醫(yī)生診治。但如果反復(fù)持續(xù)的抽搐,需馬上叫救護車送醫(yī)院。
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