蜂蜜的功效
蜂蜜,是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜂蜜是糖的過飽和溶液,低溫時會產(chǎn)生結晶,生成結晶的是葡萄糖,不產(chǎn)生結晶的部分主要是果糖。那么,你知道蜂蜜什么時間喝最好嗎?蜂蜜又有哪些功效和作用呢?下面大家就和小編一起來了解一下蜂蜜的知識吧!
相關常識
- 蜂蜜讓人驚嘆的神奇功效
- 蜂蜜的抗菌性能很多年來一直倍受關注,所以在世界范圍內(nèi)它被用于醫(yī)學用途一點也不奇怪,而且蜂蜜的功效作用有很多。
- 正確喝蜂蜜水讓您更健康
- 蜂蜜水消除疲勞尤其是熬夜后在所有的天然食品中,大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高,還能改善血液的營養(yǎng)狀況。
- 這樣吃蜂蜜可以治常見病
- 蜂蜜在我們的日常生活中是一種比較常見的滋補品,而起經(jīng)常食用蜂蜜不僅可以滋補養(yǎng)顏,而且還能達到預防疾病的作用。
- 蜂蜜4種吃法可治小病
- 蜂蜜在我們的生活中是一種常見的滋補品,不僅可以補充人體各種維生素,而且還能美白肌膚。但是你會正確食用蜂蜜嗎?
- 食用蜂蜜要注意哪些
- 經(jīng)常有人會吃壞了腸胃,導致腸胃不舒服,那么腸胃不好除了吃藥還可以怎么辦呢?蜂蜜可以治療腸胃不好嗎?有哪些功效呢?
- 如何正確食用蜂蜜
- 蜂蜜是我們生活中必不可少的食品,其溫潤甜蜜的口感深受老百姓的喜愛,而且它不僅口味甜美,還具有十分豐富的滋補價值。
熱門文章
-
喝蜂蜜水有什么好處 盤點8個意想不到的益處2014-01-24 15:24蜂蜜一向被人們視為滋補圣品,無論是內(nèi)服還是外用,它都能給人良好的預期效果。在冬季特別適合喝蜂蜜,我們都知道蜂蜜有潤腸治便秘的作用。但蜂蜜的功效遠遠不只這些,那么...
-
蜂蜜水什么時候喝好 七個時間喝最有效2014-01-23 15:28蜂蜜一直受到大家的喜歡,蜂蜜擁有很多的功效對我們的身體有很好的幫助,現(xiàn)在喝蜂蜜的人越來越多了,那么到底怎么喝蜂蜜呢?什么時候喝好呢?下面我們一起看看吧。 蜂蜜水...
-
牛奶加蜂蜜2014-01-15 16:04蜂蜜是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常吃的一種食物,那么蜂蜜可以加在別的東西里面吃嗎?今天小編就帶你了解一下蜂蜜加牛奶,看看蜂蜜加上牛奶我們有何功效與作用,下面就跟隨小編一起...
-
蜂蜜的作用與功效 蜂蜜不能和什么一起吃2014-01-15 15:51蜂蜜是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常吃的一種食物,那么你認為蜂蜜是百搭食物什么食物都可以在一起混著吃嗎嗎?今天小編就帶你了解一下蜂蜜不能喝什么一起吃嗎?下面就跟隨小編一起了...
-
蜂蜜的作用與功效 蜂蜜能減肥嗎2014-01-15 15:43蜂蜜的作用與功效 蜂蜜是我們?nèi)粘I钪薪?jīng)常吃的一種食物,它能夠滋養(yǎng)我們的皮膚也能幫助我們促進消化,可是你知道蜂蜜還能夠減肥嗎?今天小編就帶你了解一下蜂蜜能減肥嗎...
-
蜂蜜柚子茶制作方法 不同做法享受相同健康2014-01-09 13:49蜂蜜一直大家喜歡的食物,蜂蜜擁有很多的功效,對我們的身體有很大的幫助,現(xiàn)在進入冬季,天氣變的寒冷,我們要多喝蜂蜜水來滋潤我們自己,下面小編給大家介紹蜂蜜柚子茶的...
-
蜂蜜不能和什么一起吃 注意禁忌正確食用2014-01-08 13:03蜂蜜是大家在日常生活中都會吃的食物,擁有很多的營養(yǎng)價值??梢越o我們很多的幫助,擁有很多的功效。很多人每天都會吃一點蜂蜜,大家知道嗎,蜂蜜不是隨便吃的,有的食物是...
-
蜂蜜檸檬水的做法 4種做法教你去火2014-01-03 14:21冬季的天氣讓人感覺很是寒冷,人們都會吃點辣的來暖暖身體,可是這樣總會讓大家上火,更何況天氣本身就很干燥,大家可以在飯后來一杯蜂蜜檸檬水,可以去火哦。下面小編就和...
-
洋槐蜂蜜的功效與作用 滋養(yǎng)身體健康口感好2014-01-02 11:50蜂蜜一直是大家喜歡的食物,蜂蜜的口感很好,還有一點香味,現(xiàn)在進入冬季,天氣變得干燥更要喝點蜂蜜,今天小編給大家介紹洋槐蜜,是一種很好的蜂蜜,口感很好,還有些特殊...
-
喝蜂蜜水有什么好處 震撼你的雙眼 2013-12-30 12:40蜂蜜自古就是人們喜愛的良品,蜂蜜營養(yǎng)豐富,含有大量的葡萄糖和果糖。蜂蜜水更是被稱為瓊漿玉液 ,那常喝蜂蜜水有什么好處呢?它可以怎么改善我們的身體健康狀況呢?蜂蜜...
-
怎樣做蜂蜜柚子茶 三做法教你做好喝健康茶2013-12-27 10:17現(xiàn)在已經(jīng)是冬季了,天氣變的很是干燥,大多數(shù)人會覺得很干燥,這個時候如果每天喝點蜂蜜柚子茶,是多么好的一件事情。就會緩解一些干燥,還會滋潤身體。下面小編為大家提供...
-
孕婦可以喝蜂蜜嗎 教你健康喝法2013-12-24 17:35蜂蜜是很多人都喜歡的食物,甜甜,口感很好。喝起來還有股香香的味道。蜂蜜有很多的功效才會有很多人食用。那么孕婦可以喝蜂蜜嗎,對孕婦到底是有好處,還是有壞處呢?下面...
-
蜂蜜減肥法 每天4杯茶肥肉快速減2013-12-18 13:47蜂蜜大家都知道,是不錯的營養(yǎng)品。蜂蜜的功效也很多,可以美容養(yǎng)顏。...
-
蜂蜜的功效與作用 養(yǎng)顏美容延年益壽2013-12-09 09:32現(xiàn)在的蜂蜜越來越受大家喜歡了,蜂蜜有很多的功效,可以幫助我們。蜂蜜的功效有很多,我們使用也有很多的方法。蜂蜜的食用還有其他方法都很方便,很受大家喜歡。下面小編帶...
-
蜂蜜減肥法 4餐蜂蜜水瘦身又養(yǎng)顏2013-11-19 09:09蜂蜜是我們比較喜歡也比較經(jīng)常食用的一種食物,而我們都知道,蜂蜜有美容養(yǎng)顏和清潤腸道的功效,而我們對蜂蜜的食用也是多用于泡水喝,但是蜂蜜水除了能美容還有減肥的功效...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 蜂蜜是我們很常見的一種食物,并且具有非常高的營養(yǎng)價值。那么蜂蜜到底具有哪些功效和作用了?要怎樣食用呢?
- 經(jīng)常聽說要多喝蜂蜜水,究竟喝蜂蜜水有什么好處呢,又有什么要注意的呢,喝蜂蜜水的好處有哪些?蜂蜜的作用是什么?
- 每個人都希望自己在別人眼里是很漂亮的,可謂愛美之心,人皆有之。怎樣才能擁有讓別人羨慕的肌膚呢,很多人都想知道。
蜂蜜的功效知識
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為80%的花蜜或分泌物,存入自己第二個胃中,在體內(nèi)多種轉化酶的作用下,經(jīng)過15天左右反復醞釀各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸豐富到一定的數(shù)值時,同時把花蜜中的多糖轉變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖,水分含量少于10%存貯到巢洞中,用蜂蠟密封。蜂蜜是糖的過飽和溶液,低溫時會產(chǎn)生結晶,生成結晶的是葡萄糖,不產(chǎn)生結晶的部分主要是果糖。
蜂蜜的功效
護膚美容
新鮮蜂蜜涂抹于皮膚上,能起到滋潤和營養(yǎng)作用,使皮膚細膩、光滑、富有彈性。
用法
1、蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀釋后,每天涂敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面,使用時按摩面部10分鐘,使蜂蜜的營養(yǎng)成分滲透到皮膚細胞中。
2、甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加適量面粉調(diào)和后,制成面膜,每次在臉上敷20分鐘左右,再用清水洗凈,可使皮膚滑嫩,細膩。
3、蛋蜜膜:新鮮雞蛋一只,蜂蜜一匙,將兩者攪拌均勻,用軟刷子涂刷在面部后進行按摩。待自然風干后,用清水洗凈。每周再次,具有潤膚去皺、益顏美容的功效。
4、葡萄汁蜂蜜面膜:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,邊攪拌加入面粉,調(diào)勻后敷面,10分鐘后用清水洗去,油性皮膚常使用此法,能使皮膚滑潤,柔嫩。
5、冬季皮膚干燥,可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚,可防止干裂,可豕蜂蜜代替防裂膏。
抗菌消炎、促進組織再生
優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會腐敗,表明其防腐作用極強。實驗證實,蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。
用法
在處理傷口時,將蜂蜜涂于患處,可減少滲出、減輕疼痛,促進傷口愈合,防止
促進消化
研究證明,蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用,可使胃酸分泌正常。動物實驗證實,蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間。
用法
蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效,且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失,紅細胞及血紅蛋白數(shù)值長高?;嘉甘改c潰瘍的人,常服用蜂蜜,也有輔助作用。
提高免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì),發(fā)生協(xié)同作用后,可以提高人體免疫力。實驗研究證明,用蜂蜜飼喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。
用法
國外常用蜂蜜治療感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁,每天服用3-4杯。
促進長壽
前蘇聯(lián)學者曾調(diào)查了200多名百歲以上的老人,其中有143人為養(yǎng)蜂人,證實他們長壽與常吃蜂蜜有關。蜂蜜促進長壽的機制較復雜,是對人體的綜合調(diào)理,而非簡單地作用于某個器官。
用法
蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后服用。
中醫(yī)認為,蜂蜜味甘、性平,歸脾、肺、心、胃、大腸經(jīng)。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調(diào)和諸藥的作用。常用于肺燥咳嗽、體虛、腸燥便秘、口瘡、水火燙傷、胃脘疼痛,還可以解烏頭、附子之毒。
蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質(zhì)、維生素及多種礦物質(zhì)。常吃可以防治貧血、心臟病、腸胃病等,并能提高人體免疫力。
單糖:葡萄糖和果糖可直接被人體消化吸收。
酶類:各種酶能夠促進人體對多種物質(zhì)的消化吸收。
熱點推薦
- 槐花蜂蜜的3個功效
- 槐花蜂蜜是蜂蜜中的一種,是女性朋友日常生活中滋補養(yǎng)顏的最普遍的飲品。