蜂蜜
蜂蜜是非常好的滋補品，你知道它有哪些作用與功效嗎？蜂蜜水什么時候喝比較好呢？晚上喝蜂蜜水好嗎？喝蜂蜜水會胖嗎？糖尿病人能吃蜂蜜嗎？蜂蜜面膜怎么做？下面來為大家詳細(xì)介紹一下蜂蜜的相關(guān)小知識吧~
相關(guān)骨病
- 八動作防治肩周炎
- 到中年，身體各處都有點力不從心。特別是50歲后，由于長期伏案工作
- 腰椎骨質(zhì)增生中藥方劑
- 中醫(yī)方劑：辨證風(fēng)寒濕邪乘虛外襲，侵犯筋骨，氣滯血瘀，經(jīng)脈閉阻，邪結(jié)瘀凝腰椎。治法：補益肝腎，強筋健骨，活血通絡(luò)，
- 骨質(zhì)增生癥中藥方劑
- 中藥處方，肝腎不足，血脈瘀阻。治法：補肝益腎，填精益髓，活血止痛。方名：骨刺丸。組成：熟地黃60克，骨碎補60克
- 哪些因素會誘發(fā)頸椎病
- 你知道哪些因素會誘發(fā)頸椎病嗎?頸椎病的癥狀又有哪些呢?你想要了解更多的關(guān)于頸椎病的知識嗎?今天小編就為大家?guī)砹?/dd>
- 頸椎病手足按摩處方
- 【足療】 1.處方 按摩頸椎、頸項、肝、腎反射區(qū)各3分鐘。 2.操作手法 頸椎反射區(qū) 一手持腳，另一手食指、中指
- 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的危害
- 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有什么危害?風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病因比較多。
熱門文章
-
蜂蜜的功效 想不到這種食物能夠改善睡眠2020-04-13 15:55蜂蜜是很常見的一種食物，因為營養(yǎng)物質(zhì)豐富，多數(shù)的人都非常的喜歡，蜂蜜具有很多的功效嗎，它能夠美容護(hù)膚，還可以改善睡眠。蜂蜜的吃法有很多，并且都非常的美味，我... -
蜂蜜的功效 常吃這種食物增加抗病毒能力2020-04-10 13:54蜂蜜是很常見的一種食物，因為營養(yǎng)物質(zhì)豐富，多數(shù)的人都非常的喜歡，蜂蜜本身具有很多的功效，它能夠保護(hù)肝臟，還可以提高抗病毒的能力。關(guān)于蜂蜜的吃法有很多，每一種... -
蜂蜜的功效 想不到這種食物能夠鎮(zhèn)靜安神2020-04-01 14:10蜂蜜是很常見的一種食物，因為營養(yǎng)物質(zhì)豐富，多數(shù)的人都非常的喜歡，蜂蜜的功效有很多，它能夠幫助我們緩解疲勞，還可以潤肺止咳，蜂蜜的吃法有很多，做出的食物都非常... -
蜂蜜水的作用 常喝它居然能夠保護(hù)肝臟2020-03-30 10:32蜂蜜水是很多人都愛喝的，蜂蜜水的作用有很多，而且味道又好，所以很多人都養(yǎng)成了喝蜂蜜水的習(xí)慣。蜂蜜水的禁忌是什么?在喝這種飲料的時候，我們應(yīng)該要注意防范，不能... -
蜂蜜的好處 常吃這種食物減少身體疲勞2020-03-25 15:11蜂蜜可以說是很常見的一種滋補品，多數(shù)的人都非常的喜歡，吃蜂蜜能夠為為我們的身體帶來很多的好處，它可以有效的消除疲勞，還能夠緩解失眠。蜂蜜的吃法有很多，每一種... -
蜂蜜的功效 常吃這種食物能夠潤肺止咳2020-03-20 15:36蜂蜜是一種很常見的食物，多數(shù)的人都非常的喜歡，蜂蜜本身具有很多的功效，經(jīng)常吃蜂蜜可以幫助我們接觸疲勞，它能夠緩解失眠。蜂蜜的吃法有很多，每一種都非常有營養(yǎng)，... -
蜂蜜的功效 想不到這種食物可以緩解失眠2020-03-17 15:58蜂蜜是很常見的一種食物，多數(shù)的人都非常的喜歡，蜂蜜本身具有很多的功效，它可以辦證過戶我們消除疲勞，還能夠潤肺止咳。蜂蜜的吃法有很多，每一種都非常的美味，我們... -
蜂蜜的功效 吃這種食物可以促進(jìn)大腦發(fā)育2020-03-11 15:10蜂蜜是很常見的一種滋補品，多數(shù)的人都非常的喜歡，蜂蜜本身具有很多的功效，它到了我們的身體中可以促進(jìn)心血管功能。蜂蜜的吃法有很多，每一種都非常的美味，蜂蜜的禁... -
蜂蜜的功效 多吃這種食物可以改善睡眠2020-02-27 18:40蜂蜜是一種很有營養(yǎng)的食物，很多人都非常的喜歡，我們要知道蜂蜜本身具有很多的功效，它到了我們的身體中可以排毒養(yǎng)顏，還可以抵抗疲勞。蜂蜜的吃法有很多，每一種都非... -
蜂蜜的功效 這個食物可以治療皮膚傷害2020-02-18 21:20蜂蜜可以說是一種很常見的滋補品，多數(shù)的人都非常的喜歡，蜂蜜本身具有很多的功效，它到了我們的身體中能夠起到保護(hù)肝臟的功效，還可以治療皮膚病。蜂蜜的吃法有很多，...
-
蜂蜜的功效 常吃這種食物可以潤肺止咳2020-02-14 17:02蜂蜜是一種很常見的滋補品，多數(shù)的人都非常的喜歡，蜂蜜本身具有很多的功效，它可以幫助我們緩解疲勞，還能夠鎮(zhèn)靜安神。蜂蜜的吃法有很多，每一種都非常的美味，我們知... -
蜂蜜的功效 想補充營養(yǎng)推薦多吃它2020-02-11 11:10蜂蜜大家都很熟悉了，在吃很多食物的時候，我們都會放一些蜂蜜在里面調(diào)味。其實蜂蜜不僅味道好，還含有很多的營養(yǎng)，不同的吃法能給我們補充不同的物質(zhì)，滋補身體。蜂蜜...
-
蜂蜜的好處 想要潤肺止咳可以常吃它2020-02-10 16:36蜂蜜可以說是一種比較常見的滋補品，多數(shù)的人都非常的喜歡，蜂蜜的功效有很多，它可以幫助我們消除疲憊，還能夠潤肺止咳。關(guān)于蜂蜜的吃法有很多，做出的食物都非常的美...
-
晚上喝蜂蜜水好嗎 晚上不建議喝這種飲品2020-02-07 11:24晚上喝蜂蜜水好嗎?不少人都知道蜂蜜是很有營養(yǎng)的，但是具體喝蜂蜜水的注意事項不清楚，不知道應(yīng)該在什么時間去喝。其實在不同的時間喝蜂蜜水，效果是不一樣的，所以說... -
蜂蜜的功效 想要消除疲勞常吃它2020-02-01 21:41蜂蜜是 一種比較常見的滋補品，多數(shù)的人都非常的喜歡，蜂蜜本身具有很多的功效，它可以幫助我們消除疲勞，還能夠潤肺止咳。關(guān)于蜂蜜的吃法有很多，每一種效果都非...
精彩推薦
人群養(yǎng)生
- 減肥一直以來也是人們關(guān)注的焦點。那么，蜂蜜是否具有減肥的功效呢？如果有它的減肥方法是什么呢？下面就一起來看下。
- 蜂蜜在我們生活中比較常見，有很高的營養(yǎng)價值。那么蜂蜜的食用方法有多少呢?下面就和小編一起來看看吧。 吃蜂蜜注
蜂蜜知識
蜂蜜是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中采取含水量約為80%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化酶的作用下經(jīng)過30分鐘的發(fā)酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢內(nèi)溫度經(jīng)常保持在35℃左右，經(jīng)過一段時間，水份蒸發(fā)，成為水分含量少于20%的蜂蜜，存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸。1千克的蜂蜜約含有3000千卡的熱量。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產(chǎn)生結(jié)晶，生成結(jié)晶的是葡萄糖，不產(chǎn)生結(jié)晶的部分主要是果糖。
蜂蜜的作用與功效
(一)護(hù)膚美容
冬季皮膚干燥，可用少許蜂蜜調(diào)和水后涂于皮膚，可防止干裂，可用蜂蜜代替防裂膏。
(二)抗菌消炎、促進(jìn)組織再生
優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會腐敗，表明其防腐作用極強。實驗證實，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。
用法：在處理傷口時，將蜂蜜涂于患處，可減少滲出、減輕疼痛，促進(jìn)傷口愈合，防止感染。
(三)促進(jìn)消化
研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
用法：蜂蜜對結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細(xì)胞及血紅蛋白數(shù)值長高。患胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。
(四)提高免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質(zhì)，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。實驗研究證明，用蜂蜜飼喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。
用法：國外常用蜂蜜治療感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁，每天服用3-4杯。
(五)保護(hù)心血管
蜂蜜有擴張冠狀動脈和營養(yǎng)心肌的作用，改善心肌功能，對血壓有調(diào)節(jié)作用。
用法：患心臟病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2個月內(nèi)病情可以改善。高血壓者，每天早晚各飲一杯蜂蜜水，也有益健康。動脈硬化癥者常吃蜂蜜，有保護(hù)血管和降血壓的作用。
適宜人群
一般人群均可食用，蜂蜜適宜肺燥咳嗽、干咳無痰之人食用;適宜腸燥便秘，尤其適宜老年人、體弱者、病后、產(chǎn)婦便秘時食用;適宜胃及十二指腸潰瘍患者食用;適宜高血壓、心臟病、冠心病、肝臟病人食用;適宜生長發(fā)育期的兒童食用;適宜神經(jīng)衰弱、失眠患者以及肥胖者食用。
注：糖尿病患者也可以食用蜂蜜(少食用些)
熱點推薦
- 蜂蜜茶
- 蜂蜜茶是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｖ谱鞯牟?，它制作簡單，擁有豐富的營養(yǎng)。