女性在懷孕之后，過(guò)了剛開(kāi)始的歡喜，緊接著來(lái)的就是孕吐，很多孕婦在孕早期都有孕吐的癥狀，那么孕吐嚴(yán)重怎么辦呢?孕吐也會(huì)有一定的時(shí)間限制，孕吐從什么時(shí)候開(kāi)始?孕吐也是有一定的原因的，導(dǎo)致孕吐的原因有哪些呢?我們一起來(lái)看一看。

　　孕吐嚴(yán)重怎么辦

　　1、心理療法

　　心理放松是很重要的，因?yàn)樾睦飰毫Ρ容^大的話(huà)，妊娠反應(yīng)就會(huì)更加的嚴(yán)重。孕吐是一種比較正常的癥狀，只要是正常范圍內(nèi)，對(duì)于寶寶不會(huì)有太大的影響。孕婦可以多了解一些知識(shí)，也可以和醫(yī)生交流，看看是否需要采取方法來(lái)緩解孕吐。

　　2、飲食療法

　　其實(shí)孕早期(前三個(gè)月)胎兒生長(zhǎng)緩慢，并不需要太多的營(yíng)養(yǎng)。在口味上可以盡量選取自己想吃的東西，還要盡量減少每次進(jìn)食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因?yàn)楸忝貢?huì)加重早孕反應(yīng)。

　　盡可能多地變換就餐環(huán)境，這樣能激發(fā)食欲。為了減輕孕吐反應(yīng)，多吃一些較干的食物，如燒餅、餅干、烤饅頭片、面包片等。如果孕吐嚴(yán)重，多吃蔬菜、水果等偏堿性的食物，以防酸中毒。

　　3、運(yùn)動(dòng)療法

　　適當(dāng)參加一些輕緩的活動(dòng)，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強(qiáng)健身體，減輕早孕反應(yīng)。

　　4、藥物療法

　　有些準(zhǔn)媽媽嘔吐現(xiàn)象比較嚴(yán)重，此時(shí)，為了保證母體及胎兒健康之需，就應(yīng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)劑。比如服一些B族維生素和維生素C，還可以減輕妊娠反應(yīng)的不適。

　　孕吐從什么時(shí)候開(kāi)始

　　孕吐是早孕的一種常見(jiàn)的癥狀，很多的孕婦都經(jīng)歷過(guò)這個(gè)時(shí)期，但是也有的孕婦現(xiàn)象是比較輕的，有的人甚至沒(méi)有孕吐的現(xiàn)象，只是感覺(jué)到不舒服，沒(méi)有胃口。孕吐一般在懷孕之后的5周到6周開(kāi)始，大部分孕婦會(huì)在懷孕3個(gè)月之后停止孕吐。