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奶水少怎么辦 教你四招有效追奶(2)

  6、絲瓜,絲瓜其實是一種中藥材,具有疏通經絡、涼血解毒的功效,乳汁分泌不暢時,都會用絲瓜放在高湯里面燉煮,可以起到催乳和開胃化痰的作用,注意一定高湯燉,單純的絲瓜煨湯是達不到催奶的效果。

  母乳喂養(yǎng)的好處

母乳中半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都較高,有利于孩子的腦生長

  1、母乳蛋白質中,乳蛋白和酪蛋白的比例,適合新生兒和早產兒的需要,保證氨基酸完全代謝,不至于積累過多的苯丙氨酸和酪氨酸。

  2、母乳中半光氨酸和氨基?;撬岬某煞侄驾^高,有利于孩子的腦生長,促進智力發(fā)育。

  3、母乳中未飽和脂肪酸含量較高,且易吸收,鈣磷比例適宜,糖類以乳糖為主,有利于鈣質吸收,總滲透壓不高,不易引起壞死性小腸結腸炎。

  4、母乳能增強新生兒抗病能力,初乳和過渡乳中含有豐富的分泌型IgA,能增強新生兒呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高,巨噬細胞多,可以直接滅菌。

  乳糖有助于乳酸桿菌、雙歧桿菌生長,乳鐵蛋白含量也多,能夠有效地抑制大腸桿菌的生長和活性,保護腸黏膜,使黏膜免受細菌侵犯,增強胃腸道的抵抗力。

  5、母乳喂養(yǎng)比奶粉新鮮,容易消化,任何奶粉的營養(yǎng)都比不上母乳。母乳中所含蛋白質組成部分合理,其成分及比例還會隨著寶寶的生長和需要呈相應改變,與寶寶的成長同步變化,以適應寶寶不同時期的需要,是其他代乳品所無法取代的。

  另外,現(xiàn)在市場上充斥著很多山寨的有毒奶粉,稍不留神寶寶就會因此而受到無法磨滅的傷害。

  6、增強母嬰感情,使新生兒得到更多的母愛,增加安全感,有利于成年后建立良好的人際關系。

吃母乳的新生兒,成年以后患心血管疾病、糖尿病的幾率要比未吃母乳者少得多

  7、研究表明,吃母乳的新生兒,成年以后患心血管疾病、糖尿病的幾率要比未吃母乳者少得多。

  8、母乳喂養(yǎng)在方法上簡潔、方便、及時,奶水溫度適宜,減少了細菌感染的可能。

  總結:媽媽的奶水如果不足,就應該及時的想辦法追奶,雖然自己喂奶有時候會感覺到疲勞,但是為了孩子的身體更加健康,這點疲勞又算得了什么呢?親喂不僅對孩子好,對媽媽自己也有好處,所以哺乳期的媽媽們要堅持住哦!

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