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孕婦能不能吃螃蟹 吃螃蟹要注意這幾點(diǎn)

  螃蟹是生活當(dāng)中常見的美食,它味道鮮美,大家都很愛吃。一般我們平時吃些螃蟹是沒什么問題的,但孕婦身體特殊。那么,孕婦能不能吃螃蟹呢?孕婦吃螃蟹要注意什么?吃螃蟹有什么壞處呢?下面就一起來看看吧。

  孕婦能不能吃螃蟹

  一般來說,孕婦是可以吃螃蟹的,但要注意不能吃太多。螃蟹是寒性食物,普通人吃多了也會有副作用的。

  專家認(rèn)為,吃螃蟹和導(dǎo)致流產(chǎn)并沒有直接關(guān)系。即使不吃螃蟹的孕婦,也會有出現(xiàn)流產(chǎn)的,因此,不能說“吃螃蟹就一定會導(dǎo)致流產(chǎn)”。孕婦可以吃螃蟹,但每次好只吃一個,至于具體在哪個孕周的孕婦可不可以吃螃蟹,這并沒有絕對講究。

  孕婦吃螃蟹注意什么

  孕婦不要吃死蟹

  買蟹時應(yīng)選擇個頭大、四肢強(qiáng)健、活動能力強(qiáng)的蟹,千萬不能買死蟹,買回來后立即烹飪,不要留到隔夜。螃蟹屬于高蛋白食物,極易變質(zhì),死蟹蛋白質(zhì)分解,細(xì)菌繁殖迅速,吃了對胎兒和孕婦身體均不利。

  孕婦應(yīng)吃熟蟹

  在煮螃蟹的時候要蒸熟煮透,用高溫進(jìn)行消毒,不能讓孕婦吃生螃蟹或者是半生不熟的螃蟹。在開鍋后再加熱三十分鐘,這樣幫助消毒。

  正確選擇螃蟹部位食用

  孕婦不要吃蟹爪,也就是大鉗子肉,古書有云“蟹爪,破包墮胎”,孕婦為了胎兒安全,應(yīng)進(jìn)食蟹爪。

  另外,位于杯殼前沿中央一塊三角形的骨質(zhì)小包是蟹胃,由蟹胃通往蟹臍的一條黑線是蟹腸,另外還有蟹心和蟹鰓,這些部位孕婦不要吃,這些部位不僅沒有食用價值,還含有大量泥沙和細(xì)菌,吃了易引起食物中毒。

  蘸姜末醋汁

  吃螃蟹時好蘸姜末醋汁來祛寒殺菌。

  吃螃蟹不易同食的食品

  有些食物不能和螃蟹一起吃,例如芹菜、柿子、梨、橙子、花生、紅薯、蜂蜜等,一起吃會給身體帶來不適感。

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