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懷孕可以吃李子嗎 吃不熟的李子小心中毒(2)

  李子怎么吃

  李子醬

  材料

  甜李子1000g、白糖300g、麥芽糖300g、4大勺濃縮檸檬汁、半茶匙鹽、4大勺蜂蜜。

  做法

  1、成熟的甜李子1000g(一定要選成熟甘甜的,酸澀的不適合做果醬);

  2、洗干凈后,對(duì)剖去掉核,撒300g白糖,淹2小時(shí);

  3、成熟的李子會(huì)淹漬出大量的果汁,加入300g麥芽糖;

  4、再倒入4大勺濃縮檸檬汁、另加半茶匙鹽;

  5、大火燒滾后,轉(zhuǎn)中小火,熬到濃稠,邊加熱邊攪拌;

  6、徹底放涼后,加4大勺蜂蜜,裝密封罐放冰箱冷藏保存;蜂蜜有天然防腐的作用,但也要在10天內(nèi)吃掉。

  李子果香雞湯

  原料

  笨雞3000克,李子1000克,洋蔥400克,土豆200克,姜5片,黃酒40克,八瓣1/2個(gè),鹽10克。

  制作方法

  1、雞用淘米水浸泡半小時(shí),去掉腥味。

  2、再將整雞汆燙去血水,控干水分裝入湯鍋。

  3、加入切好的洋蔥、土豆塊。

  4、再加入李子、姜片和八瓣。

  5、一次加足清水。

  6、旺火煮到沸騰,烹入黃酒,開(kāi)蓋繼續(xù)煮10分鐘。

  7、加蓋轉(zhuǎn)文火煲60分鐘,醇美的李子果香雞就可以了。

  總結(jié):李子是非常適合孕婦吃的,但是李子的毒性也比較大,從古時(shí)候就有關(guān)于吃李子導(dǎo)致疾病的例子,所以吃的時(shí)候一定要注意只能吃兩個(gè)或者三個(gè),吃多的話對(duì)自己的身體以及胎兒都是有害處的。

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