②注意均衡營養(yǎng)，補充維生素與礦物質(zhì)。

　　③養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，起居要規(guī)律，學(xué)會緩和情緒、緩解工作壓力。

　?、芨纳乒ぷ鳝h(huán)境，避開所有的污染物質(zhì)。調(diào)整好居室的環(huán)境，保持居室通風(fēng)。

　　⑤黃體期過短或分泌不足的婦女，好在月經(jīng)中期和懷孕初期補充黃體素。

　?、奕艋加袃?nèi)科合并疾病，應(yīng)先積極治療，好等病情得到控制或穩(wěn)定一段時間以后再考慮懷孕。

　　⑦習(xí)慣性流產(chǎn)的婦女(自然流產(chǎn)超過3次以上)應(yīng)該進行詳盡的檢查，包括婦科B超檢查、血液特殊抗體監(jiān)測、內(nèi)分泌測定和夫妻雙方血液染色體分析等。

　　治療習(xí)慣性流產(chǎn)的注意事項

　　治療習(xí)慣性流產(chǎn)應(yīng)以預(yù)防為主，在受孕前，男女雙方都應(yīng)到醫(yī)院做仔細的檢查，包括生殖器檢查及必要的化驗。有條件的可做染色體檢查，如能找到原因，針對原因進行治療。已經(jīng)妊娠者也要按照醫(yī)生的指導(dǎo)針對原因進行不同的安胎處理。

　　中醫(yī)認為本病多屬腎氣不足，沖任不固所致，宜在未孕之前補腎健脾，固氣養(yǎng)血，進行調(diào)治。具體的方藥可用補腎固沖丸。每次6-10克，一日三次，月經(jīng)期停服，以2個月為一個療程，可服1-3個療程。

　　對于子宮內(nèi)口松弛所致之妊娠晚期習(xí)慣性流產(chǎn)，一般在妊娠16-22周即采取子宮內(nèi)口縫扎術(shù)，維持妊娠至后期甚至足月。具體注意事項如下：

　　1.孕婦在流產(chǎn)后切忌惱怒、擔(dān)憂或受到驚嚇，丈夫應(yīng)多安撫，但不要在短期內(nèi)有性生活。

　　2.應(yīng)上醫(yī)院檢查，聽從醫(yī)生建議，不可自己亂用藥。

　　3.再次懷孕時要禁重體力勞動，尤其避免屏氣、提舉重物、用力大便，使腹內(nèi)壓增高而發(fā)生流產(chǎn);忌大溫大補;妊娠早期禁止接觸X線、超聲波、放射性同位素，絕對避免用此類設(shè)備對腹部進行檢查，以防胎兒發(fā)生畸形而流產(chǎn)。

　　4.孕婦應(yīng)盡量避免到流行性感冒、傷寒、肺炎等流行病區(qū)活動，也不應(yīng)去人群擁擠的公共場所，以減少受感染機會;不要主動或被動吸煙;不接觸寵物;不吸入煤氣。

　　總結(jié)：如果出現(xiàn)了三次以上的自然性流產(chǎn)，而且都是在懷孕那個時候，就可以被認定為習(xí)慣性流產(chǎn)了。出現(xiàn)習(xí)慣性流產(chǎn)了，要對身體更加的了解，判定是哪方面的原因?qū)е碌?。懷孕之前夫妻雙方都需要去做詳細的孕前檢查。懷孕之后，在生活各方面都要更加的小心謹慎。避免流產(chǎn)的事情再度發(fā)生。