生產(chǎn)之后出現(xiàn)便秘的情況是比較參見的。如果便秘出現(xiàn)出血的情況，就證明便秘的狀況比較嚴重了。很多產(chǎn)婦都不知道該怎么辦。今天就讓我們來看一下，產(chǎn)后便秘出血怎么辦?產(chǎn)后便秘出血的原因?產(chǎn)后便秘出血吃什么好?產(chǎn)后便秘出血怎么預防?想要了解的朋友就接著往下看吧。

　　產(chǎn)后便秘出血怎么辦

　　1、保持樂觀的情緒，有專家稱，如果產(chǎn)婦的不良的情緒，是會影響到腸胃浮動的。如果心情不好的話，腸胃蠕動就會比較慢，刺激到腸胃的健康。尤其是當便秘已經(jīng)影響了產(chǎn)婦的健康的時候，產(chǎn)婦更要保持一個好的樂觀的情緒。

　　2、食療通便，多吃一些具有通便效果的食物。調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，要注意飲食搭配，不要吃過多的肉類食物。

　　3、尋求醫(yī)生的幫助，如果便秘的問題嚴重的話，要及時的和醫(yī)生溝通，起得治療的方法，請醫(yī)生科學的處理?；蛘哂靡恍╅_賽露來處理。

　　產(chǎn)后便秘是很常見的問題，產(chǎn)婦由于比較特殊的生理問題，如果發(fā)生便秘不太好處理的話，是很容易引起痔瘡或者一些其他的腸胃疾病的。如果利用藥物來進行治療的話，好要確定一下不會對產(chǎn)婦本人和哺乳造成影響。總之，對于產(chǎn)婦來說只要注意這些細節(jié)問題就可以便秘等產(chǎn)后并發(fā)癥了。

　　產(chǎn)后便秘出血的原因

　　產(chǎn)婦產(chǎn)后飲食如常，但大便數(shù)日不行或排便時干燥疼痛，難以解出者，稱為產(chǎn)后便秘，或稱產(chǎn)后大便難，是常見的產(chǎn)后病之一。產(chǎn)婦便秘出血是一個很常見的問題，當然也有一些人是發(fā)生在產(chǎn)后便秘的這種現(xiàn)象。那么產(chǎn)后便秘出血到底是什么原因造成的呢?

　　1、生產(chǎn)之后女性的會陰部多會有疼痛的感覺，因此很多產(chǎn)女即使有了便意也會忍著，久而久知便秘的問題就加重了。

　　2、產(chǎn)后飲食過于油膩，多數(shù)女性在生完孩子后會大補，而很多人的大補方法就是大魚大肉的吃，由其是在閩南的很多地區(qū)，很多產(chǎn)婦不僅要大魚大肉的吃還要加米酒，甚至還不讓吃水果蔬菜，說是怕落下“月子病”其實這樣的飲食結(jié)構(gòu)是很容易引起便秘出血的問題的。

　　3、產(chǎn)后因為身體比較虛弱，所以很多媽媽們都會盡量的休息，自然運動量就會減少。就很容易引起便秘的情況。

　　4、妊娠期腹部過度膨脹，因此產(chǎn)婦的盆底組織松弛，從而使得排便力量減弱而引起便秘的問題。

　　5、腸胃功能減弱，產(chǎn)婦在生產(chǎn)之后腸胃功能會減弱，此時腸肉容物在腸內(nèi)的時間就會變長，從而使大便干燥引起便秘的問題。

　　產(chǎn)后便秘出血吃什么好

　　很多產(chǎn)婦都會在產(chǎn)后發(fā)生便秘出血。對于產(chǎn)后便秘出血來講，除了采取一般性的治療外，使用食療方法既可治療又可增加營養(yǎng)，效果不錯，可謂一舉兩得。那么產(chǎn)后便秘出血吃什么好?

　　1、多吃纖維多的食品如山芋、粗糧、芹菜等各種綠葉蔬菜。

　　2、多吃水分多的食品如雪梨等富含水分的水果。