說(shuō)到榴蓮，有人喜歡它的味道，對(duì)它及其迷戀。有人討厭它的臭味，實(shí)在無(wú)法忍受。其實(shí)榴蓮被稱(chēng)為“水果皇帝”，所含的熱量和糖分極高。那么這個(gè)讓人又愛(ài)又恨的榴蓮。我們?cè)袐D可以吃嗎?平時(shí)吃的時(shí)候我們應(yīng)該注意什么呢?吃多了有什么影響呢?今天我們一起來(lái)了解一下.
一：孕婦不能能多吃榴蓮
榴蓮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高經(jīng)常使用時(shí)可以補(bǔ)益身體，榴蓮更含有豐富的脂類(lèi)、蛋白質(zhì)和多種微量元素，因此體虛的朋友可以食用榴蓮來(lái)補(bǔ)充身體所需能量和營(yíng)養(yǎng)，達(dá)到強(qiáng)身健體、滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效。
它還可以緩解經(jīng)痛，榴蓮性熱，食用后可以活血散寒，緩解經(jīng)痛，特別適合受痛經(jīng)的女性朋友食用。同時(shí)榴蓮還有改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升的作用，可以很好的調(diào)節(jié)寒性體質(zhì)。
還有榴蓮還有開(kāi)胃促食欲的功效，榴蓮的氣味跟人的感覺(jué)截然不同，有人覺(jué)得很臭的難以忍受，有人卻覺(jué)得氣味芳香悠長(zhǎng)。這種氣味造就了榴蓮的一大功效，那就是開(kāi)胃、促進(jìn)食欲。
但是，榴蓮雖好，孕婦卻不能多吃榴蓮。為什么呢?我們來(lái)了解一下。
二：孕婦食用榴蓮過(guò)量的的壞處
1、孕婦吃榴蓮會(huì)導(dǎo)致血糖升高
榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，孕婦如果經(jīng)常把榴蓮當(dāng)補(bǔ)品吃，就會(huì)導(dǎo)致孕婦血糖升高，胎兒也會(huì)過(guò)重，使日后分娩出巨大胎兒的機(jī)會(huì)增大。
2、孕婦吃榴蓮可能損害胎兒健康
榴蓮性溫，正常人吃多也會(huì)容易上火，出現(xiàn)喉嚨疼痛，煩躁失眠，孕婦會(huì)引發(fā)胎兒胎熱，損害新生兒健康。
