不少夫妻結(jié)婚之后，因為初期經(jīng)濟的原因或者工作的原因，暫時不考慮生孩子，那么，到了想要懷孕的時候，又會迫切的想懷上孩子，今天我們就來聊聊，受孕的佳時間，以及受孕期要做什么準(zhǔn)備?馬上要懷孕的夫妻可以一起看看哦!
受孕佳時間
年齡：人類的佳生育年齡是25歲左右，好別超過28歲。隨著年齡增長，人的生育能力在不斷下降，此外，過晚懷孕，卵子質(zhì)量下降，胚胎畸形的幾率增高。
同時，也不利于及時發(fā)現(xiàn)問題，從而增加了治療難度。另外，年齡在30――35歲的男人所生育的后代是優(yōu)秀的，男性精子素質(zhì)在30歲時達高峰，然后能持續(xù)5年的高質(zhì)量。
時辰：一天中好的受孕時間是下午5點到7點。有研究表明在下午5點到7點之間，男性精液數(shù)量特別集中，而且快速運動的比例比較大，也就是說在這段時間內(nèi)無論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量都會達到高峰。
而荷爾蒙在影響婦女受孕上也起著關(guān)鍵作用，它使大多數(shù)婦女在下午3點到7點的這段時間排卵。綜上所述，5點到7點，是佳的受孕鐘點。
一、懷孕前的生活準(zhǔn)備
想要懷上一個健康的寶寶，那么在懷孕之前就要改變不良的生活方式，比如說休息沒有規(guī)律，經(jīng)常喝煙，飲酒，那么就容易使得自己的身體出現(xiàn)比較嚴重的疾病，同時也不能夠使得自己順利的懷孕。所以說懷孕前的生活準(zhǔn)備是非常重要的，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
二、懷孕前的身體準(zhǔn)備
如果你患有慢性疾病，比如說心臟病、高血壓、甲亢等疾病，你首先要做的不是懷上寶寶，而是要是現(xiàn)在的病情穩(wěn)定之后，在準(zhǔn)備懷孕，不然的話，這樣不僅僅會使得自己的懷孕后病情加重，也會給胎兒的健康帶來嚴重的威脅。
三、懷孕前的精神準(zhǔn)備
女性懷孕，是為正常的一個事情，夫妻雙方計劃懷孕之后，不要給自己太大的壓力。在工作壓力大的時候，是不適合懷孕的。理想的懷孕環(huán)境應(yīng)該是放松、平靜、壓力輕的時候。
