姜糖飲:生姜片15克,3厘米長的蔥白3段,加水50克煮沸后加紅塘。
蘿卜食療
蘿卜白菜湯。用白菜心250克,白蘿卜60克,加水煎好后放紅糖10-20克,吃菜飲湯。
菜根湯:白菜根3只洗凈切片,加大蔥根7個,煎湯加白糖趁熱服。
蘿卜湯:白蘿卜150克洗凈切片,加水900毫升,煎至600毫升,加白糖5克,趁熱服一杯,半小時后再服一杯。
米醋蘿卜菜:蘿卜250克,米醋適量,蘿卜洗凈切片,用醋浸一小時,當菜下飯。
其他食療法
1、蘋果蜂蜜水:取5個蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃左右,加適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用。
2、姜絲蘿卜湯:姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量,趁熱喝下。
3、蔥蒜粥:取干凈的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥,趁熱服下。
4、白菜蔥根湯:大白菜心3個洗凈切碎,大蔥根6個,煎湯1碗,加紅糖適量,趁熱服下。
5、雞湯:嫩雞1只,洗剖干凈,加水煮,食時在雞湯內(nèi)加進調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花),或用來下面條吃??蓽p輕感冒時鼻塞、流涕癥狀,并能增強人體抵抗力。
6、蔥豉湯:連須蔥白30克,淡豆豉10克,生姜3片,加水500克煮沸,再加黃酒30克,熱服,蓋被取汗。
7、橘皮水:鮮橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁熱飲。
8、香菜黃豆湯:香菜30克,黃豆50克,加水1000毫升,煎至600毫升,食鹽調(diào)味。
9、雪梨煲:雪梨洗凈,連皮切碎,加冰糖,用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風熱咳嗽。
10、杭菊糖茶:杭白菊30克,白糖適量,加適量開水浸泡,代茶飲。
11、荸薺水:荸薺數(shù)個,冰糖適量,加水同煮,吃荸薺飲湯。
12、生姜綠豆甜辣湯:一小把生綠豆放入蒜臼搗碎,放入大號的蓋杯中,并加入一勺紅糖待用;鍋內(nèi)加一碗水燒開后,將蔥段、姜片投入稍煮一、二分鐘,連湯帶料倒入蓋杯中,蓋上蓋兒悶一小會兒,將蔥姜撈出即可服用。晚上睡覺前,將做好的甜辣湯趁熱喝下,接著蒙頭睡覺。直到渾身出汗為止。
13、咳嗽者可用雞蛋1只打勻,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯開水沖服2—3次即可止咳。
14、孕婦感冒后好喝大米粥,感冒時多喝熱粥,有助于發(fā)汗、散熱、祛風寒,促進感冒的治愈。同時,感冒后胃口較差,腸胃消化系統(tǒng)不好,喝粥可以促進吸收。另外,喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。
結(jié)語:看了小編上文詳細的介紹,您是不是已經(jīng)知道孕婦感冒了怎么辦了呢?您是不是也已經(jīng)知道孕婦感冒吃什么好了呢?那小編希望您可以把今天學到的有關(guān)孕婦感冒食療的知識分享給身邊的小伙伴們哦,還等什么,抓緊哦。