遠(yuǎn)離妊娠糖尿病該怎么做

　　1. 每日自數(shù)胎動(dòng)

　　胎動(dòng)，是指胎兒在母體子宮內(nèi)的主動(dòng)性運(yùn)動(dòng)，比如呼吸、張嘴運(yùn)動(dòng)、翻滾運(yùn)動(dòng)等。孕8周后，胎動(dòng)開(kāi)始，但比較微弱，孕28周后準(zhǔn)媽媽可以明顯感覺(jué)到胎動(dòng)，而且能從肚子上看到，用手也能摸到。正常情況下，一天之中，胎動(dòng)在上午8-12點(diǎn)比較均勻，下午2-3點(diǎn)時(shí)少，6點(diǎn)以后就開(kāi)始逐漸增多，到了晚上8-11時(shí)活躍。

　　胎動(dòng)可以反映寶寶在子宮里的安危狀態(tài)，所以自數(shù)胎動(dòng)是目前簡(jiǎn)單有效的自我檢測(cè)方法。準(zhǔn)媽媽可以在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下，每天自數(shù)胎動(dòng)3次，并記錄下每次的胎動(dòng)次數(shù)，產(chǎn)檢時(shí)告知產(chǎn)科醫(yī)生。

　　2. 定期查B超

　　通過(guò)B超檢查，準(zhǔn)媽媽可以直觀了解到胎兒的大小、羊水多少、胎盤(pán)成熟度、活動(dòng)是否良好等情況。

　　3. 24-28周做糖篩

　　一般來(lái)說(shuō)，孕婦在妊娠24-28周需要進(jìn)行糖尿病篩查。糖篩時(shí)，孕婦需要喝下含有50克葡萄糖的水，1小時(shí)后測(cè)血糖，若血糖值≥7.8mmol/L，屬于糖篩查陽(yáng)性，要再做75g葡萄糖耐量試驗(yàn)(OGTT)。孕婦需要口服含有75克葡萄糖的水，在空腹及喝糖水后1小時(shí)、2小時(shí)、3小時(shí)各測(cè)一次血糖。

　　4. 其他監(jiān)測(cè)

　　一般來(lái)說(shuō)，準(zhǔn)媽媽32周后應(yīng)做胎心電子監(jiān)護(hù)，了解胎兒有無(wú)宮內(nèi)缺氧;37周后應(yīng)監(jiān)測(cè)胎兒的胎肺成熟情況。