每一個(gè)家庭都期待著新生命的降臨，一個(gè)健康的寶寶會給一個(gè)家庭帶來更多的歡聲笑語，現(xiàn)如今準(zhǔn)媽媽該如何養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣成了備受關(guān)注的話題，準(zhǔn)媽媽們是否在為吃什么樣的食物而不傷害到肚子里的寶寶而煩惱呢?下面就讓小編為大家講解下準(zhǔn)媽媽們懷孕早起和晚期應(yīng)該注意的事項(xiàng)吧!

　　孕婦早期注意事項(xiàng)

　　1、健康的孕婦可以照常工作合勞動，但要避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動。

　　2、孕婦應(yīng)有一個(gè)良好的居室環(huán)境，房間清潔、通風(fēng)，溫度好在20—22℃。

　　3、油類對處在孕早期的孕婦尤為不利，所以此時(shí)孕婦應(yīng)避免下廚做菜。

　　4、要勤洗澡勤換衣內(nèi)衣，一般孕婦每次洗澡時(shí)間不要超過15分鐘，提倡淋浴，水溫不宜過高，過高的水溫會殺傷胎兒的腦細(xì)胞。

　　5、孕婦自己不要吸煙，同時(shí)也要避免在煙霧彌漫的環(huán)境中生活，因?yàn)檫@將影響胎兒的發(fā)育，發(fā)生流產(chǎn)、畸形等情況。

　　6、孕婦應(yīng)保持良好的心境，丈夫尤其要會關(guān)心體貼妻子，避免情緒激動，心情不愉快會對胎兒的大腦發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

　　7、不要近距離、長時(shí)間觀看電視，孕婦看電視應(yīng)距熒屏2米以上，而且不宜收看驚險(xiǎn)電視節(jié)目。

　　8、每天除正常的工作外應(yīng)保證有8—10小時(shí)睡眠。

　　9、選用常用的護(hù)膚品，不宜涂口紅、指甲油，不宜燙發(fā)和染發(fā)。

　　10、盡量不要到人群擁擠的公共場所去，因?yàn)檫@些場所是流感等傳染病播散的地方。

　　11、孕婦經(jīng)常飲酒，可導(dǎo)致孩子智力低下。

　　12、孕婦禁止接觸農(nóng)藥等有毒物質(zhì)。

　　13、孕婦不宜到傳染病(如感冒)人家中串門，多種病毒感染可導(dǎo)致胎兒畸形。