3、精神壓力因素：如果人的精神長期處于緊繃的狀態(tài)，就會導致神經(jīng)功能受到影響而出現(xiàn)功能性紊亂，導致脫發(fā)的產(chǎn)生。

　　4、藥物因素：很多的女性朋友為了減肥或美容，可能存在一些藥物使用不當?shù)那闆r，如使用了一些化療藥劑及含有有害物質(zhì)的藥物，還有就是長期服用抗菌素及止痛片的人，也容易脫發(fā)的情況。

　　5、其他疾病導致的脫發(fā)：如果患者患有導致激素分泌出現(xiàn)異常的疾病，如糖尿病、甲狀腺疾病等，這些疾病都會導致人們出現(xiàn)脫發(fā)的發(fā)生。

　　脫發(fā)的預防

　　1、梳頭

　　每日早、中、晚梳頭10次.可邊梳邊按摩頭皮，以增強發(fā)根部的血液供應和頭發(fā)的營養(yǎng).梳頭時好用木梳或牛角梳，頭發(fā)濕潤時不要梳刷，免得損傷發(fā)質(zhì)。

　　2、除壓抑感

　　精神壓抑越深，脫發(fā)、白發(fā)就越快.平常生活要有規(guī)律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭發(fā)早白早脫。

　　3、合理飲食

　　脫發(fā)、白發(fā)多因精血不足、營養(yǎng)匱乏導致，可多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白質(zhì)含量非常高的魚、瘦肉、水果等。

　　4、洗發(fā)

　　洗發(fā)可除去灰塵、止頭癢，有益于頭部皮膚的呼吸，以每周洗發(fā)4~7次為宜.好不要用太燙的水洗發(fā)，洗發(fā)用品宜選用優(yōu)質(zhì)洗發(fā)液(水),不宜用脫脂性較強的洗發(fā)劑.洗發(fā)時應邊擦邊搓邊按摩.洗完后用厚毛巾輕拍頭發(fā)，以將剩余的水分吸掉，好讓頭發(fā)自然風干。

　　5、禁用洗發(fā)劑類

　　這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強，易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死.應選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)劑，或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用.好不要一直使用某種洗發(fā)劑。

　　6、空調(diào)要適宜

　　空調(diào)的暖濕風和冷風都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發(fā)都不利。

　　結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了脫發(fā)怎么調(diào)理，我們現(xiàn)在應該知道怎么做能改善脫發(fā)了。生活中大家要護理好自己的頭發(fā)，注意自己的飲食習慣，不要存在不良的生活習慣，一旦出現(xiàn)了脫發(fā)應該要盡早的治療。