在生活中很多上了年紀的人和肥胖的人會有不同程度的血糖升高問題，它會影響到身體的健康程度，有高血糖要怎么治療呢?導致人們高血糖的原因有很多，可能是疾病因素，也可能是飲食問題，有高血糖的人在平時吃什么好?
1、有高血糖的患者在治療疾病的時候，常用的方法就是藥物治療。能治療高血糖的藥物有很多，患者在用藥的時候，要根據(jù)醫(yī)生的指導用藥，一定不能隨意的增減藥物，不然很有可能會影響到治療效果。
2、一些人會有高血樣可能與精神因素有關(guān)系，在治療疾病的時候，患者要調(diào)整好自己的心情，這一點對于控制血糖來說是非常重要的，大家在生活中要保持輕松愉快的心情，避免有過度的情緒波動，避免高血糖升高。
3、有高血糖癥狀后如果不重視，很有可能會引起其他疾病出現(xiàn)，治療并發(fā)癥也是控制血糖很好的一種方法，當身體有不適的癥狀后，應(yīng)該要及時的檢查治療，這樣能避免疾病加重，還有患者在飲食方面也要注意一下。
高血糖的原因
1、飲酒。飲酒可以導致低血糖，也可導致高血糖。酒精可以抑制體內(nèi)糖原異生和肝糖原的分解，打破了肝糖原與血糖之間保持血糖平衡的反應(yīng)，可能引起高血糖。
2、患有肝臟、胰腺疾病。肝臟是合成糖原的場所，一般血液中過多的葡萄糖會在肝臟合成糖原而儲存于體內(nèi)，起到血糖調(diào)節(jié)的作用。如果肝臟出現(xiàn)病變，糖原合成能力下降則容易導致血糖過高;除此之外，胰臟疾病會引起胰島素合成的異常，胰島不能正常分泌胰島素降血糖，導致血糖降不下來。
3、飲食攝入量不均衡，特別是甜食或含糖飲料攝入過多。飲食是常見的引起血糖升高的原因，所以血糖的檢測一般會要求至少空腹10小時再進行。各種食物引起的血糖升高指數(shù)不同，含糖量高的、淀粉類的食物升糖指數(shù)高，蔬菜類的升糖指數(shù)低。有的非糖尿病患者檢查血糖時發(fā)現(xiàn)血糖過高，可以想一下是不是可能空腹時間不夠。
4、精神壓力重。情緒的波動容易引起血糖的變化，當人情緒激動或者精神壓力重時，體內(nèi)腎上腺激素分泌會增高，導致血糖升高。
5、熬夜或睡眠不足。長期保持這兩種習慣的人，體內(nèi)的松果體素分泌會減少，胰島素拮抗增加，血液中的葡萄糖不能被充分利用從而導致血糖升高。
