第三，沒有選擇舒適的鞋子。很多人平時(shí)因?yàn)楣ぷ鞅容^緊張，在自己的鞋子方面選擇比較大意，如果長(zhǎng)時(shí)間穿比較堅(jiān)硬不透氣的鞋子，腳部容易出汗，會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染不斷加重，腳氣的發(fā)病率也會(huì)不斷的增加，因此，為了自己腳部的衛(wèi)生，應(yīng)該選擇舒適透氣的鞋子。
第四，缺少運(yùn)動(dòng)鍛煉。日常生活中，我們應(yīng)該多增加身體的運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要被生活壓力所影響，應(yīng)該給自己一定的空間，因?yàn)楹玫倪\(yùn)動(dòng)方法可以提高自己的身體體質(zhì)，促進(jìn)身體血液循環(huán)，而且這樣的方式還可以達(dá)到提前預(yù)防腳氣重的效果，但是如果運(yùn)動(dòng)量較少，就很容易出現(xiàn)各種病癥。
冰硼散
冰硼散本身有清熱解毒、治瘡、生肌的功效，所以用來(lái)治療腳氣、潰瘍都有很好的效果。冰硼散的話好還是搭配六一散一起用，在每晚洗完腳擦干后，把3支冰硼散和1支六一散混合均勻，然后涂抹在腳氣發(fā)作的部位，一般情況下這樣堅(jiān)持用三天就可以見效。
茄子根鹽水
茄根實(shí)際上是一味中藥，也叫茄母，本身就含有一些抗菌的物質(zhì)，對(duì)于腳氣、凍瘡這些問題都有一定的治療效果。茄子根鹽水是民間的一個(gè)小偏方，就只需要把茄子根和鹽一起煮水，然后直接用這個(gè)水泡腳，能起到殺菌止癢的效果。
韭菜水
用5兩的韭菜，洗干凈以后倒到泡腳盆里，往里加開水沖泡，水量要保證能夠沒過腳踝這樣才能起到泡腳的效果。等到水沒那么燙的時(shí)候就可以把腳放進(jìn)去開始泡腳，泡腳過程中同時(shí)雙腳用韭菜互相揉搓，大概每個(gè)星期洗一次，去腳氣的效果很好。
綠茶
綠茶本身有很好的抗氧化、殺菌、消炎的功效，所以平時(shí)大家比較熟悉的用法是說(shuō)綠茶能夠防輻射，但實(shí)際上它消炎的功效對(duì)于治療腳氣也是有一定功效的，當(dāng)中含有的鞣酸能夠抑菌消炎。平時(shí)泡腳的時(shí)候可以加入適量的茶葉，對(duì)于止癢、減少蛻皮都是有一定療效的。
米醋
米醋有很好的殺菌消炎的作用。大概需要準(zhǔn)備一斤的米醋，泡腳的時(shí)候倒到盆里，然后直接開始把腳放進(jìn)去泡腳，這種方式治腳氣的話，就要一天跑兩次，一次大概需要保持一小時(shí)，但是總體見效大概是快的，這樣堅(jiān)持下來(lái)四天，如果只是輕度的腳氣就已經(jīng)差不多可以根治了。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了腳氣怎么治療，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做可以改善腳氣了，在平時(shí)大家應(yīng)該要做好腳部的清潔，保持腳氣的干燥，應(yīng)該要經(jīng)常換洗鞋襪，及時(shí)的預(yù)防腳氣出現(xiàn)，一旦得了腳氣后，那么患者要盡早的治療。
