大家在看港劇的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)聽到香港腳，其實(shí)這個(gè)實(shí)際上就是說的腳氣，現(xiàn)在很多人都有腳氣，就是輕重程度不同，此時(shí)要怎么去除呢?引起人們腳氣的原因有很多，多數(shù)都是被人傳染的，在民間有很多偏方能夠改善腳氣，大家需要特別的了解一下。
1、注意腳的清潔干燥。在得了腳氣后，患者應(yīng)該要做好腳部方面的衛(wèi)生情況，生活中需要保持腳部的清潔干燥，并且需要經(jīng)常換鞋襪，每天應(yīng)該要用熱水清洗腳部，如果兩個(gè)腳趾之間間隙比較緊密，容易出腳汗的話，那么還可以直接將草紙夾在中間。
2、花椒水泡腳。很多人應(yīng)該不知道，花椒能夠改善腳氣，患者需要取出適量的花椒，然后放到水里邊煮一下。等到水溫冷到了40多度的時(shí)候，此時(shí)可以用它來泡腳。每天泡腳20分鐘，可以起到一定的消炎殺菌作用。不過這個(gè)方法對(duì)于腳上有潰爛的患者來說不能用。
3、冬瓜皮去腳氣。冬瓜皮有非常好的健脾利濕功效，它不單單能夠用來治療肺病，改善因?yàn)樾呐K病等引起的水腫和小便不利，冬瓜皮也能夠幫助人們輔助治療腳氣。腳氣患者在平時(shí)可以用冬瓜皮來煎湯洗腳，這樣能夠很好的改善腳氣癥狀。
4、綠茶泡腳。腳氣患者可以將前一天喝剩下的綠茶加入適量的水煮一下，然后用來泡腳，綠茶中含有鞣酸，具有抑制細(xì)菌繁殖的作用，可以治療腳氣。
5、葛根治腳氣。腳氣患者可以準(zhǔn)備適量的葛根，然后研碎成細(xì)末，加入少量白酒，再加適量的水，煮開后用來洗腳，每天洗一次可以減輕腳氣引起的腳臭癥狀。
6、柳葉泡腳。如果在春天得了腳氣，可以把新鮮的嫩柳樹葉摘下來放到水里煮一下，用煮過的水來泡腳，可以有效緩解腳氣患者腳癢，大量出腳汗的癥狀。
腳氣的原因
第一，沒有注意腳部的衛(wèi)生。平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，注意自己的個(gè)人衛(wèi)生，勤洗腳，勤更換襪子，這樣可以保持腳部的清潔，避免腳氣更加嚴(yán)重，并做好預(yù)防的措施，不要和他人穿同一雙鞋子，同一雙襪子和共用生活物品避免傳染給他人。
第二，沒有注意飲食的均衡搭配。日常的飲食習(xí)慣是非常重要的，他和自己的身體健康有著密切的聯(lián)系，好的飲食搭配可以提高自己的身體免疫能力，抵抗外界的細(xì)菌感染，但是如果長(zhǎng)時(shí)間吃過于辛辣和油膩的食品，很容易使身體體質(zhì)越來越差，出現(xiàn)腳氣重。
第三，沒有選擇舒適的鞋子。很多人平時(shí)因?yàn)楣ぷ鞅容^緊張，在自己的鞋子方面選擇比較大意，如果長(zhǎng)時(shí)間穿比較堅(jiān)硬不透氣的鞋子，腳部容易出汗，會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌感染不斷加重，腳氣的發(fā)病率也會(huì)不斷的增加，因此，為了自己腳部的衛(wèi)生，應(yīng)該選擇舒適透氣的鞋子。
