平時(shí)如果總是咳嗽，可以進(jìn)食黃精冰糖水，用黃精和冰糖一同煮水后飲用，通?？梢赃_(dá)到潤肺、止咳的作用。對于肺燥、肺虛引發(fā)的咳嗽、干咳等情況均有明顯的治療效果，黃精是常見的一味中藥，用來煮水后飲用，可以改善咳嗽的表現(xiàn)。
4、燕窩雪梨湯
平時(shí)咳嗽比較明顯的情況下，可以用燕窩來燉湯進(jìn)食，用燕窩、川貝母、雪梨一同燉湯，可以達(dá)到潤肺止咳，養(yǎng)陰潤燥的作用。對長期存在的咳嗽表現(xiàn)也有治療的效果，而且燕窩對抵抗力的增強(qiáng)有幫助，同樣可以改善咳嗽的癥狀。
5、羅漢果雪梨湯
出現(xiàn)咳嗽表現(xiàn)時(shí)，可以用羅漢果和雪梨一同燉湯進(jìn)食，羅漢果雪梨湯具有美容養(yǎng)顏、止咳的功效，這道食療可以提高人的免疫功能。羅漢果雪梨燉湯進(jìn)食后，可以補(bǔ)充B族維生素，還可以養(yǎng)護(hù)人的咽喉，提高抵抗力，消除身體的疲勞感。
6、燕窩銀耳湯
咳嗽比較嚴(yán)重的情況下，可以用燕窩和銀耳一同燉湯進(jìn)食，燕窩銀耳湯也對咳嗽的改善有利，可以達(dá)到補(bǔ)虛養(yǎng)肺的作用。對于頻繁的干咳、盜汗情況具有治療的效果，發(fā)現(xiàn)自己總是咳嗽，而且有身體虛弱的情況，可以用燕窩和銀耳一同燉湯進(jìn)食。
1、普通感冒
感冒又叫做上呼吸道感染，它是由鼻病毒進(jìn)入人體所引起的，當(dāng)病毒到達(dá)人體上呼吸道黏膜，就會使上呼吸道黏膜發(fā)炎，進(jìn)而引起流鼻涕、咳嗽、打噴嚏等癥狀，因此，如果咳嗽的同時(shí)還伴有流鼻涕、打噴嚏，就可以確定是普通感冒，只需要及時(shí)服用感冒藥就可以了。
2、咽炎
咽炎是咽部的非特異性炎癥，一般可單獨(dú)發(fā)生，也可以與喉炎、扁桃體炎同時(shí)發(fā)生，分為急性和慢性兩種，其主要癥狀是咽部干燥、疼痛、紅腫、充血，患者經(jīng)常感覺咽部有異物，而不停的咳嗽，這種咳嗽頑固而不易治愈，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生，接受治療。
3、支氣管炎
大多數(shù)的支氣管炎都是由上呼吸道感染發(fā)展而來，這種疾病發(fā)病比較急，但是病程卻不短，一般在初期就是普通的干咳，隨著病情的不斷發(fā)展，患者會漸漸出現(xiàn)劇烈咳嗽，甚至伴隨惡心、嘔吐和胸腹肌肉疼痛，且尤其在冬季為嚴(yán)重，因此，如果發(fā)現(xiàn)類似支氣管炎的癥狀，一定要盡早接受治療。
4、急性喉炎
急性喉炎是喉黏膜及聲帶的急性非特異性炎癥，是生活中比較常見，也是比較容易恢復(fù)的一類疾病，其治療起來也不是太困難。它的一個(gè)明顯癥狀就是干咳，并伴隨聲音嘶啞，甚至是失聲，如果出現(xiàn)這樣的咳嗽，一定要盡快接受治療。
5、肺炎
肺炎是上呼吸道感染和支氣管炎加重的結(jié)果，其主要癥狀有咳嗽、發(fā)熱、咳痰，甚至是痰中帶血，這是比較嚴(yán)重的引發(fā)咳嗽的疾病，一定要及時(shí)接受治療。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了咳嗽怎么辦，引起咳嗽的原因有很多，如果只是單純的感冒，不需要特別擔(dān)心，如果是因?yàn)檠屎砑膊?，則要盡快的治療，如果是因?yàn)榉窝?，建議到醫(yī)院治療。
