3、空腹喝酒：空腹喝酒是會(huì)造成血糖降低的。因?yàn)樵诳崭沟臅r(shí)候喝酒，肚子里還沒有食物跟酒精中和，這樣酒精就會(huì)抑制體內(nèi)的肝糖元轉(zhuǎn)化成葡萄糖，當(dāng)血液中的葡萄糖降低了就會(huì)引起低血糖。

　　4、糖尿?。汉芏嗵悄虿?huì)出現(xiàn)低血糖的癥狀。這是因?yàn)樘悄虿∪诵枰靡恍┙堤撬幬锘蛘咦⑸湟葝u素來降低自己體內(nèi)的血糖。所以會(huì)出現(xiàn)低血糖的情況。如果病人在使用藥物的時(shí)候，沒有固定的時(shí)間，也不按照醫(yī)生的吩咐，所以的加大劑量，也會(huì)出現(xiàn)低血糖的癥狀。

　　5、懷孕：懷孕也會(huì)出現(xiàn)低血糖的癥狀。懷孕之后，人體的新城代謝速度也變快了，這時(shí)候胰島血流量就會(huì)比懷孕之前增多，當(dāng)胰島素水平升高的時(shí)候，就會(huì)引起孕婦出現(xiàn)低血糖的癥狀，尤其是在空腹的時(shí)候血糖更加的低。

　　低血糖吃什么

　　牛奶燉蛋

　　第一步，首先要準(zhǔn)備好牛奶和雞蛋以及一些芒果、蜂蜜等食材的。這就是簡單的第一個(gè)步驟。

　　第二步，將雞蛋打入碗中，充分的打散之后，再放入適量的白糖，仔細(xì)的攪拌均勻了，還要用篩網(wǎng)過濾一下。

　　第三步，前面兩個(gè)步驟結(jié)束之后，將牛奶加入蛋液中，再進(jìn)行過濾網(wǎng)篩一遍，然后蓋上保鮮膜，入鍋蒸熟。

　　第四步，用芒果丁和杏仁裝飾，后淋上適量的蜂蜜即可。

　　紅棗南瓜湯

　　主要材料為紅棗、南瓜、紅糖。具體做法如下：第一步，洗干凈紅棗，然后放入鍋中，加適量的清水后煮一刻鐘左右。第二步，將事先切好塊的南瓜放入紅棗湯中，煮至南瓜熟爛后，加入適量的紅糖調(diào)味即可。

　　桂圓紅棗茶

　　桂圓紅棗茶的主要材料為桂圓干、紅棗、紅糖。具體做法如下。

　　第一步，將桂圓干去殼，然后取出桂圓肉;紅棗清洗干凈后去核，并切片。

　　第二步，先將桂圓和紅棗一起放在鍋中，之后加入清水，這樣煮半個(gè)小時(shí)，在后加紅糖調(diào)味就好。

　　總結(jié)：低血糖的朋友適合吃的食物其實(shí)是有很多的，如果通過食療的方法來緩解疾病效果不明顯，那么還建議你要加強(qiáng)鍛煉，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，這樣能讓免疫力增強(qiáng)，對(duì)于病情也會(huì)有好處。今天的內(nèi)容就是這些了，希望大家能夠喜歡!