多數(shù)的人在生活中應(yīng)該都會(huì)遇到皮膚過敏的情況，一旦出現(xiàn)了皮膚過敏我們皮膚會(huì)變得更加粗糙，這個(gè)時(shí)候大家應(yīng)該怎么辦呢?能夠引起人們皮膚過敏的原因有很多，我們應(yīng)該要注意一下，吃什么可以幫助我們緩解皮膚過敏呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
一旦出現(xiàn)了皮膚過敏的情況，我們應(yīng)該要停止使用當(dāng)前使用的護(hù)膚品?，F(xiàn)在很多的女性朋友，在更換護(hù)膚品的時(shí)候，往往都不會(huì)根據(jù)自己的皮膚選擇，我們應(yīng)該知道這樣會(huì)讓我們的皮膚出現(xiàn)很多的問題，過敏就是其中的一種。
現(xiàn)在有很多功能性的護(hù)膚品里基本都是含有刺激的物質(zhì)，如果我們盲目更換護(hù)膚品，就會(huì)加重我們的肌膚問題。在大家的皮膚出現(xiàn)問題的時(shí)候，那么建議大家一定要停止使用當(dāng)前使用的護(hù)膚品，如果和護(hù)膚品無關(guān)在進(jìn)行使用。
冷敷。皮膚過敏之后我們會(huì)感覺發(fā)熱或是瘙癢，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)腫脹，這個(gè)時(shí)候我們可以用冷敷，冷敷可以讓我們的皮膚得到緩解緩解。但是大家一定要記住，不是所有的物品都可以拿來做冷敷工具，要使用干凈毛巾，這樣可以有效避免細(xì)菌感染。
補(bǔ)水保濕。大家應(yīng)該都知道，我們的肌膚會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題，都跟我們平時(shí)護(hù)膚不到位有關(guān)。所以當(dāng)我們的肌膚出現(xiàn)問題的時(shí)候，大家一定要及時(shí)給我們的肌膚進(jìn)行補(bǔ)水保濕。而我們?cè)谶x擇護(hù)膚品的時(shí)候，也一定要選擇一些溫和性的護(hù)膚品，而且一定做好皮試，確保不會(huì)加重我們過敏的程度。
防曬。一年四季都要做好防曬，是每個(gè)愛美的女性朋友都知道的常識(shí)了，不僅在日常生活當(dāng)中，我們要做好防曬，就連我們皮膚出現(xiàn)過敏的時(shí)候，也一定要注意。因?yàn)樽贤饩€會(huì)加重我們的肌膚問題，不僅如此，做外線是導(dǎo)致我們肌膚衰老的重要原因之一。當(dāng)肌膚過敏的時(shí)候，肌膚的自我保護(hù)功能本來就大大減弱，如果防曬不及時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生很多的黑色素，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)色斑。
少食辛辣食物。辛辣食物本來就對(duì)我們的皮膚有很強(qiáng)的刺激作用，當(dāng)我們的肌膚出現(xiàn)問題時(shí)，如果繼續(xù)使用辛辣食物，那么我們的過敏問題就很難得到解決。除了辛辣食物外，也一定注意少食油膩的東西。
皮膚過敏的原因
1、食物
常見的是海鮮，如魚，蝦，貝類。芒果、果仁類食物會(huì)引起過敏。水果等等。
2、藥物
如磺胺類藥物，避孕類藥物等。青霉素、磺胺類藥物等，容易引起皮膚過敏的藥物都可能引發(fā)皮膚過敏的發(fā)生。
3、灰塵
灰塵過敏是一種生活在灰塵中的微生物的過敏反應(yīng)，是常見的過敏?；覊m過敏包括棉纖、皮毛以及各種纖維，動(dòng)物皮毛等等。
4、化學(xué)制品
蚊香、塑料、橡膠、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至對(duì)化纖衣服也易過敏。有些染發(fā)精、冷燙精、洗發(fā)、護(hù)發(fā)品易引起這些人的皮膚過敏。
5、花粉
