肩周炎也就是五十肩，這是一種在中老年人當(dāng)中很常見(jiàn)的疾病?；忌狭思缰苎字?，會(huì)有一些顯著的癥狀，比較容易鑒別。肩周炎怎么辦?面對(duì)強(qiáng)烈的疼痛，一定要采取正確的治療方法。想知道肩周炎的病因是什么，一定要仔細(xì)閱讀下面的文章內(nèi)容哦!

　　肩周炎的癥狀

　　疼痛

　　肩周炎的一個(gè)明顯癥狀就是局部的疼痛，由于肩周組織出現(xiàn)了炎癥，因此會(huì)給患者帶來(lái)明顯的疼痛感。開(kāi)始的時(shí)候這種疼痛是陣發(fā)性的，偶爾才會(huì)出現(xiàn)一會(huì)兒，當(dāng)病情加重了之后，這種疼痛的感覺(jué)會(huì)越來(lái)越明顯，而且持續(xù)的時(shí)間也會(huì)變長(zhǎng)。

　　局部活動(dòng)受限

　　肩周炎嚴(yán)重的時(shí)候，患者的肩膀是完全不敢動(dòng)的，因?yàn)樯晕?dòng)一下就會(huì)很強(qiáng)烈的疼痛感。開(kāi)始的時(shí)候這種活動(dòng)受限，僅僅是做一些比較大的動(dòng)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)，后期病情加重了，就連簡(jiǎn)單的喝水、洗臉等也無(wú)法進(jìn)行，活動(dòng)受限會(huì)給患者的生活帶來(lái)很大的不便。

　　疼痛蔓延

　　隨著肩周炎病情的加重，不適的感覺(jué)會(huì)慢慢的發(fā)生蔓延，不僅是肩部難受，肘部可能也會(huì)出現(xiàn)不舒服的情況?；颊呶野l(fā)屈肘，沒(méi)法用自己的手掌去摸肩部。而且肘部和肩部會(huì)很怕冷，常年都不敢裸露皮膚，即使在夏季特別炎熱的時(shí)候，也會(huì)穿著厚衣服。

　　肩周炎怎么辦

　　冰鎮(zhèn)法

　　肩周炎發(fā)作的時(shí)候，肩膀的位置會(huì)有很明顯的疼痛感，這個(gè)時(shí)候采取冰敷的方法可以讓疼痛得到很好的緩解。方法非常簡(jiǎn)單，只要拿冰袋放在患處就可以了，敷一段時(shí)間之后如果冰袋不冰了，就再換一個(gè)新的冰袋，這個(gè)方法可以反復(fù)的使用。

　　沐浴法

　　沐浴對(duì)于緩解局部的疼痛也有很好的效果，當(dāng)溫?zé)岬乃掷m(xù)的在患處沖洗的時(shí)候，可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，讓疼痛的感覺(jué)得到緩解。而且人在沐浴的時(shí)候，往往心情會(huì)比較好一些，不容易那么煩躁，平穩(wěn)的心態(tài)也有利于病情的好轉(zhuǎn)。

　　熱敷法

　　熱敷可能是很多人會(huì)第一時(shí)間想到的一個(gè)方法，熱敷操作簡(jiǎn)單，而且效果立竿見(jiàn)影。你可以使用熱水袋，在外面包著一層毛巾，然后敷在肩部。如果是穿的衣服比較多的情況下，則可以不使用毛巾，直接敷，這個(gè)方法也可以反復(fù)的使用，不必?fù)?dān)心副作用。