在日常生活中，我們都知道癌癥是一種很難治愈的一種疾病，尤其是進入晚期的時候，是難治愈的時候，那癌癥什么原因引起的呢，在平時我們又該如何去預(yù)防癌癥呢，平日里吃什么才能有效的預(yù)防癌癥的發(fā)生呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。

　　癌癥什么原因引起的

　　1、我們把癌癥送到了家

　　全國現(xiàn)在很多地方全都鋪上了柏油路，柏油、瀝青這些東西，經(jīng)過太陽一照，釋放出來的氣體是很強烈的致癌物質(zhì)，這都是已經(jīng)公認(rèn)的了。

　　現(xiàn)在城市里的汽車這么多，每天排放了大量的尾氣，高樓大廈林立，空間很少，如果上面再有個蓋子，我們就生活在煙囪里了。

　　東南西北都是大馬路，汽車都在那里堵著，排放了大量的尾氣，這種環(huán)境下就更需防范。

　　2、很多老人的癌癥是“省”出來的

　　現(xiàn)在沒有干凈而又純的東西，可并不是每個人都得腫瘤，所以別害怕。魔高一尺，道高一丈，要堅信咱們體內(nèi)有很大的解毒的防癌功能!學(xué)點防癌的飲食調(diào)理，適當(dāng)注意就可以防癌。

　　老頭老太太大部分都是從舊社會過來的，買菜常是哪個便宜買哪個，那不行，盡量多花點錢買新鮮的。新鮮蔬菜、水果中含有維生素C有阻斷的作用。多吃新鮮的綠菜，多吃水果，就可以在胃里阻斷致癌物質(zhì)亞硝酸胺的形成。

　　吃不了就倒掉，不要放冰箱里面第二天、第三天再吃，再吃亞硝酸鹽就該多了?，F(xiàn)在的年輕人心腸都比較“狠”，看見爺爺、奶奶、父親、母親吃剩菜都給倒了，這是正確的，萬一后得了腫瘤更麻煩。

　　還有回家以后看看你們家還有沒有花生油，趕緊換玻璃瓶子裝起來。別用太陽曬，有好的油要及時吃，別污染了以后再吃。霉變的糧油中常含有黃曲霉素污染，這個跟肝癌關(guān)系很大?，F(xiàn)在沒有什么很好的辦法能把黃曲霉素去掉。

　　3、很多人終是被自己打倒的

　　體質(zhì)差，生活方式不健康，慢慢的就容易得癌癥。

　　陜西省扶風(fēng)法門寺《二十個》稱：“人生大的敵人是自我。”日常生活中有，求醫(yī)看病中也有?，F(xiàn)在很多人們處在緊張和恐慌中生活，身體很受影響。

　　中醫(yī)古籍《醫(yī)方考》稱：“情志過極，非藥可醫(yī)”，《皇帝內(nèi)經(jīng)》稱：“百病生于氣?！?/p>

　　有個動物實驗，同樣給兩組老鼠注射癌細胞，給一組老鼠旁邊放一只貓，另一組老鼠不放。放一只貓在旁邊，這些老鼠就緊張，身上的腫瘤明顯長得快，就是因為精神緊張容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，各方面的生理過程就都不順暢。

　　人生難免苦難和挫折，生老病死乃自然規(guī)律，誰也無法擺脫，有錢難買鬼門關(guān)，就看自己是否能正確認(rèn)識、善待自己。

　　精神致病的原因有“自我暗示”的作用，沒病可想成有病，如同“杯弓蛇影”，一分病可想成十分病，這叫“自我放大”，不良的精神刺激、自我放大越嚴(yán)重，身體垮得越快，終是自己打倒了自己，可見自我折磨的人傻。

　　心胸要開闊些，要承認(rèn)人生多磨難，但世上無難事，思想上能想得開，則沒有過不去的獨木橋。

　　4、防癌吃得粗一點，準(zhǔn)沒錯

　　多吃點粗糧很重要，買饅頭、買面包，哪個黑買哪個，它含有纖維素。去俄羅斯講學(xué)，俄羅斯人講，“我們國家領(lǐng)導(dǎo)人換了一代又一代，只有一個不換，我們的黑面包不換?！睘槭裁茨?他們知道麥子連皮碾了以后少得癌癥，少得大腸癌。

　　我們國家跟俄羅斯不同，我們哪個面粉白就買哪個，這樣不好。將來咱們面粉廠得改造，把麩皮那么好的東西都給扔了怎么行?纖維素很重要。糧食太細了就沒有纖維素了，跟大腸癌、乳腺癌發(fā)生有關(guān)。纖維素可刺激腸蠕動，增加大便量，減少毒素濃度，促進腸道細菌酵解，有利于防癌。

　　現(xiàn)在使用榨汁機太多，有人榨汁以后把纖維素扔了，光喝汁不行，纖維素很重要，可以防大腸癌，歲數(shù)大了得大腸癌的機會會高。所以，吃的東西過細也不好。

　　芹菜、粗糧都有好處，黃豆有一定的好處。買饅頭的時候，哪個黑要哪個，間斷地吃一些棒子面，秋天的時候新玉米下來，大家多吃一些新鮮的玉米面，不要光吃細糧。

　　5、吃飯要跟蝸牛一樣細嚼慢咽

　　在快節(jié)奏的社會中，在飲食上學(xué)點蝸牛的“緩慢哲學(xué)”仍是有益的。

　　《千金要方》：“食當(dāng)熟嚼”，《養(yǎng)生庸言》：“不論粥飯點心，皆宜嚼得極細咽下。”《千金翼方》主張“食無大言”，讓吃飯時專心細嚼，以利消化。