控制熱量減體重
膽結(jié)石患者每一餐都要保持七分飽,不過吃的過飽,特別是晚餐,晚餐大概在六分飽就可以了,體重不要太過于重,過胖的患者應(yīng)該要減肥了。
減少脂肪和膽固醇
中國人講究的是葷素搭配,我們少吃食物中帶有脂肪和膽固醇較高的,膽結(jié)石患者在膽囊切除后,會因為缺乏膽汁,從而攝取脂肪和膽固醇。會引起消化功能紊亂,出現(xiàn)脂肪瀉,導(dǎo)致營養(yǎng)不良。平時,要多食用植物油,避免動物油,盡量少食濃肉湯,濃雞湯,濃魚湯等。減少攝人脂肪含量高的堅果類食物,如花生,瓜子,核桃,杏仁,開心果等。嚴(yán)格限制動物內(nèi)臟,蛋黃,魷魚,沙丁魚,動物腦,魚卵,蟹黃等含膽固醇高的食物。每周多吃4只雞蛋。避免暴飲暴食或過度饑餓,盡量做到少量多餐。
要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白
患者每天要補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì),這時候我們可以選擇一些魚蝦或者豆制品這些低脂肪的食物來進(jìn)行補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
蔬菜水果保健康
蔬菜,水果富含維生素,礦物質(zhì)和膳食纖維,可減少膽固醇形成,減少脂肪和糖的吸收,從而改善患者的代謝紊亂,起到減低血脂和血糖的作用。每天蔬菜攝入量應(yīng)大于500克,水果至少有2種。
粗糧有益多選用
多食含纖維高的食物,包括玉米,小米,甘薯,燕麥,蕎麥等粗糧,以促進(jìn)膽汁排泄。
煙酒辛辣須戒除
切除膽囊的患者,一定要戒煙戒酒,因為吸煙酗酒都會加重肝臟負(fù)擔(dān),同時要少食辛辣等刺激性強(qiáng)的食物,如洋蔥,蒜,姜,辣椒,胡椒,咖喱等。
講究烹調(diào)有辦法
烹飪應(yīng)力求清,好采用清燉,蒸煮,煨湯等方法,避免油炸,燒烤,煙熏,半生半熟的燒煮方法,并盡量少用調(diào)味品。這樣才適合手術(shù)后膽道功能的改變,減輕消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。
總結(jié):通過上文小編的介紹,相信大家對膽結(jié)石需要切除嗎也有了一定的了解了,膽結(jié)石要看患者的嚴(yán)重程度來判斷需不需要切除,一般無明顯癥狀的是不需要進(jìn)行治療的,但是如果疼痛嚴(yán)重的話就需要去醫(yī)院檢查,按照醫(yī)生的建議去治療哦。