大家應(yīng)該對于低血壓都不陌生，對于低血壓這個(gè)疾病不知道大家知道的多不多，對于我們預(yù)防和治療都是很重要的，那么你知道低血壓有什么危害嗎?小編下面就為大家詳細(xì)的介紹一下低血壓的相關(guān)的知識。你知道低血壓正常范圍是多少?一起來看看吧。

　　血壓指血管內(nèi)的血液對于單位面積血管壁的側(cè)壓力，即壓強(qiáng)。由于血管分動脈、毛細(xì)血管和靜脈，所以，也就有動脈血壓、毛細(xì)血管壓和靜脈血壓。通常所說的血壓是指動脈血壓。當(dāng)血管擴(kuò)張時(shí)，血壓下降;血管收縮時(shí)，血壓升高。人體的血壓正常范圍是：收縮壓應(yīng)100~120mmHg(13.3~16.0kPa)，舒張壓60~80mmHg(8.0~10.6kPa)。

　　參考數(shù)值

　　理想血壓：收縮壓<120mmHg和舒張壓<80mmHg。

　　正常血壓：收縮壓應(yīng)<130mmHg，舒張壓<85mmHg。

　　血壓正常高限或高血壓前期：收縮壓在130~139mmHg和/或舒張壓在85～89mmHg。

　　高血壓：收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg。

　　低血壓：收縮壓≤90mmHg和(或)舒張壓≤60mmHg。

　　臨界高血壓：收縮壓在140～160mmHg(18.6～21.3kPa),舒張壓在90～95mmHg(12.0～12.6kPa)。

　　血壓測量

　　測量方法

　　(1) 一律測右上臂肱動脈部位;只有在右臂有不正常情況(如殘疾、癱瘓等)時(shí)，才測左上臂。這是因?yàn)?，正常人左右兩?cè)上臂的血壓值是不一樣的。由于血管解剖位置的不同，右側(cè)血管內(nèi)血流對血管壁的壓力大于左側(cè)，故右側(cè)的血壓一般要比左側(cè)的高。兩者相差可達(dá)10～20/10mmHg，高血壓患者兩側(cè)血壓值的相差數(shù)還可能比正常人更大。

　　(2) 以坐位血壓為準(zhǔn)。測時(shí)上臂不要被緊小的衣袖所壓迫，手掌向上不要握拳，手臂的高度應(yīng)相當(dāng)于心臟的高度。

　　(3) 測量前情緒要安定。靜坐休息15分鐘，不要緊張地思考某一件事，或?qū)ψ约旱难獕悍磸?fù)推測預(yù)計(jì)，或抱著一種憂慮的心情。尤其第一次測量血壓的病人，更不必恐慌(測量時(shí)，手臂會稍發(fā)麻，沒有什么痛苦)，否則都會影響血壓。

　　(4) 初次測量血壓的人，測得的血壓數(shù)值若很高，應(yīng)讓他休息1小時(shí)后再行測量。每次測血壓，必須量2次。若2次舒張壓相差4mmHg以上，則須測至連續(xù)2次舒張壓相差在4毫米汞柱以內(nèi)時(shí)為止。并取平均值為準(zhǔn)。

　　選購指南

　　常用的血壓計(jì)有水銀柱式血壓計(jì)、電子血壓計(jì)和氣壓表式血壓計(jì)三種。那么如何選擇適合自己家人用的血壓計(jì)呢?

　　1.水銀柱式血壓計(jì)一般認(rèn)為，水銀柱式血壓計(jì)測量的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性較高。但由于使用時(shí)需要配合聽診器來監(jiān)聽聲音測量血壓，所以對使用者的技術(shù)要求較高。如果技術(shù)不到位、操作不當(dāng)，很容易使測得的血壓產(chǎn)生誤差。水銀柱式血壓計(jì)主要由醫(yī)院使用。