1、休息與保暖
患兒應減少活動,增加休息時間,臥床時頭胸部稍提高,使呼吸通暢。室內空氣新鮮,保持適宜的溫濕度,避免對流風。 要避免情緒過度激動,因為大哭、大笑都可以使咳嗽加重。
2、注意過敏性咳嗽禁忌飲食
飲食忌寒涼,不能進食香蕉、雪糕、西瓜、雪梨等寒涼之品;忌辛辣刺激及魚腥食品;慎服肥膩甜甘之味,如肥肉、甜飲料、甜食等。
避免食用會引起過敏癥狀的食物。慎服蝦蟹等海鮮,如有過敏性鼻炎或是過敏體質的患者應忌服。
3、保持室內通風,干燥和清潔
勤換枕套衣被,清除塵螨及其代謝產(chǎn)物,并置于太陽下長時間晾曬。將床上用品用織物包被,防止人體接觸到變應原。
4、保證涼席的清潔
涼席第二年夏天拿出來用時,不能只用濕布擦洗,好用開水浸泡2小時,然后再放在太陽下暴曬,以徹底殺死螨蟲。
5、過敏性咳嗽適宜飲食
可以作為飲食的藥材與食物有杏仁、生姜、羅漢果、百合、白果、川貝母、枇杷果、核桃、青皮、陳皮、人參、茯苓、山藥、蓮子、黃芪、冬蟲夏草、蛤蚧、紫河車、淫羊藿,鱷魚肉等。
以下是一些比較好的建議
1、在季節(jié)交替、氣溫驟變時,應盡量做好防寒保暖,避免著涼、感冒。
2、避免食用會引起過敏癥狀的食物,如海產(chǎn)品、冷飲等。
3、家里不要養(yǎng)寵物和養(yǎng)花,不要鋪地毯,避免接觸花粉、塵螨、油煙、油漆等。
4、不要抱著長絨毛玩具入睡。
5、在浴室和地下室,應使用除濕機和空氣過濾器,并定期更換濾網(wǎng)。
過敏性咳嗽的病因
因素一:吸入性變應原
在日常生活中,吸入性變應原是誘發(fā)過敏性咳嗽的原因之一,如花粉、塵螨、動物皮毛、化學氣體、各種化學殺蟲劑、煙霧香煙、油煙、煤煙和蚊香。
隨著生活水平的提高,人們旅行、度假等機會較多,活動領域不斷擴大,使得過敏源的接觸機會增大,往往防不勝防。
因素二:氣候變化
氣壓、季節(jié)、溫度、空氣濕度等改變,如在季節(jié)交替、氣溫驟變的時候,是過敏性疾病高發(fā)的時期。氣溫驟變可能影響機體的神經(jīng)、內分泌及免疫功能,容易引起發(fā)病。
因素三:食物因素
日常飲食中,易過敏性食物如海產(chǎn)品、冷飲等,富含食物添加劑的食物,過咸或過甜食物,刺激性飲食如喝酒、辛辣食物,都可能是過敏性咳嗽的誘發(fā)因素,所以一定要注意。