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高血脂怎么治 得了高血脂有哪些危害(2)

  2、肝膽郡滯

  患者平素性情抑郁,情緒不寧,善嘆息,伴胸悶,少腹或脅肋脹痛,脘痞噯氣,泛酸苦水,婦女可見月經(jīng)不調(diào),經(jīng)前乳脹、腹痛。舌淡,苔薄白,脈弦等癥。

  3、肝腎陰虛

  多見于中年以上形體并不豐腴者,常眩暈,耳鳴,頭痛,肢麻,腰膝酸軟,口咽干燥,五心煩熱,健忘難寐。舌紅少苔,脈來細數(shù)。

  4、脾腎陽虛

  患者多形體肥胖,形神衰退,常頭昏頭暈,耳鳴,齒搖,腰膝酸軟,形寒怕冷,手足欠溫,腹脹納呆,腸鳴便溏。舌體淡胖,邊有齒印,苔中根白膩,脈象沉細而遲。

  二、高血脂的食療法

  1、消脂減肥茶

  生首烏30g、生山楂15g、草決明15g、冬瓜皮20g、烏龍茶3g。先將首烏等四味共煎,去渣,以其湯液沖泡烏龍茶,代茶飲用,每日1劑。連續(xù)飲用二月為一療程,一般服用3~5療程。此方有降脂、活血、降壓、利水等功用。

  2、決明子海帶湯

  枸杞子20g、海帶30g。水煎濾藥除渣,吃海帶飲湯,每日1次,一月為一療程,一般服用1~3療程,此方有祛脂降壓作用,適用于高血脂、高血壓、冠心病或肥胖病人食用。

枸杞子20g、海帶30g

  3、首烏片

  每次口服5片,一日3次,連服2~4個月。本藥的降脂作用,主要機理是滋補肝腎,調(diào)整人體陰陽平衡。有關(guān)實驗研究表明,首烏含大黃根酸,能促進腸道運動,阻止或減少脂類在腸道吸收,因而血脂下降。

  高血脂的危害

  血脂過多,造成“血稠”。血脂是人體中一種重要的物質(zhì),有許多非常重要的功能,但是不能超過一定的范圍。

  如果血脂過多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉積,逐漸形成小斑塊(就是我們常說的“動脈粥樣硬化”),這些“斑塊”增多、增大,逐漸堵塞血管,使血流變慢,嚴重時血流被中斷,更可怕的是由此引起的一系列心、腦、腎的損害。

  血脂增高是代謝綜合征的“罪魁禍首”。血脂增高正是導(dǎo)致冠心病、腦血管病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、代謝綜合征的“罪魁禍首”。

  此外,還可誘發(fā)膽結(jié)石、胰腺炎,加重肝炎、導(dǎo)致男性的功能障礙、老年癡呆等疾病。新研究提示,高血脂可能與癌癥的發(fā)病有關(guān)。

  高血脂如何防治

  一、多食用魚類(尤其是海產(chǎn)魚類)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供優(yōu)質(zhì)蛋白,而飽和脂肪酸、膽固醇較低的食物。

  二、控制動物肝臟及其它內(nèi)臟的攝入量,對動物腦、蟹黃、魚子等要嚴格限制。

  三、多食用蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)、粗糧(粗糧食品)等,保證適量食物纖維、維生素、無機鹽攝入。尤應(yīng)多食用含尼克酸、維生素C、維生素E、維生素(維生素食品)B6等豐富的食品。

  四、節(jié)制主食。體重超重或肥胖者尤應(yīng)注意節(jié)制。忌食純糖食品及甜食。

  五、用植物油烹調(diào),盡量減少動物油(油食品)脂攝入。

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