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酒精過敏怎么辦 三種緩解酒精過敏的方法(2)

  1.注意過敏后的飲食

  酒精過敏了,身上紅點一片,疼癢難耐。這個時候就應(yīng)該忌食了,首先不能吃的是辣椒,如果再吃的話會使臉上、身上的紅疹子加重。海鮮也是不能再碰的了,這類的食物是不利于肌膚傷口的愈合。同時還得注意酒精過敏這段時期不要吃豆制品,因為這類食物可能會導(dǎo)致你留下疤痕

  2.蜂蜜水治療

  酒后容易頭痛,蜂蜜中含有促進(jìn)酒精的分解,減輕頭痛的一種成分,所以在酒精過敏期間可以沖一些蜂蜜水喝,這樣子有助于緩解酒精引起的頭痛。同時蜂蜜還有利于睡眠,能夠幫助人很好的入睡。

  3.過敏藥物治療

  酒精過敏了好去買一些過敏的藥來分解酒精。一般來說藥店就有很多酒精過敏的藥物賣,也不貴,但具體用那些你就應(yīng)該咨詢一下藥店的工作人員,如果實在嚴(yán)重的話,那么就應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院檢查治療了

  在大家都?xì)g樂的飯桌上,如果不喝點酒,在有些人看來那么就有點不像話了,但我們不能死要面子活受罪,喝酒并不是衡量真正男子漢的標(biāo)準(zhǔn),也不是豪爽的表現(xiàn)。酒可以喝一點,但不要貪杯,特別是剛會喝酒的人就不要裝老手了,因為初喝酒的人身體是容易導(dǎo)致酒精過敏的。

  酒精過敏的預(yù)防

  1、不要空腹飲酒,因為空腹時酒精吸收快,而且空腹喝酒對胃腸道傷害大,容易引起胃出血、胃潰瘍,好的預(yù)防方法就是在喝酒之前,先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、蹄膀等,或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。

  2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝,這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。至于在飲酒之后,能夠盡量的飲用熱湯,尤其是用姜絲燉的魚湯,特別具有解酒效果。

  3、由于酒精對肝臟的傷害較大,喝酒的時候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。

  4、如果身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃飯,這樣危害更大,應(yīng)吃一些容易消化的食物,比如來一碗面條就非常好。

  5、宜慢不宜快。飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液,30—120分鐘時血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快,很快就會出現(xiàn)過敏表現(xiàn)。若慢慢飲入,體內(nèi)可有充分的時間把乙醇分解掉,乙醇的產(chǎn)生量就少。

  6、食飲結(jié)合。飲酒時,吃豬肝好。這不僅是因為其營養(yǎng)豐富,而且因為豬肝可提高機(jī)體對乙醇的解毒能力,常飲酒的人會造成體內(nèi)維生素B的丟失,而豬肝又是維生素B豐富的食物,故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

  7、甜點加水果。飲酒后立即吃些甜點心和水果可以保持較好狀態(tài)。俗話說“酒后吃甜柿子,酒味會消失”,這話不錯。甜柿子之類的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代謝掉,甜點心也有大體相仿的效果。

  8、喝酒后來個熱水浴可以促進(jìn)血液循環(huán),幫助新陳代謝,使酒精隨汗水一起排出。不過有高血壓、心臟血管疾病患者,酒后沐浴要小心中風(fēng),宜先稍作休息。酒精使體內(nèi)的細(xì)胞脫水。在睡前,補(bǔ)充大量的水,醒后再補(bǔ)充一次,有助緩解脫水引起的不適。

  9、多喝果汁或蜂蜜檸檬汁,既補(bǔ)充水分,另外果汁含有果糖,它可加速酒精的代謝,同時能減緩惡心征狀。吃一頓營養(yǎng)均衡的正餐,能補(bǔ)充各種流失的必需營養(yǎng)素;但要吃得清淡些,不吃油炸或脂肪食物。

  10、喝完第一杯后,要過三十分鐘再喝第二杯,如果想再喝第三杯的話,一定要等上一個鐘頭。但為了你的身體著想,盡量不要伸手拿第四杯了。

  11、吃藥后絕對不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后,更是絕對不能喝酒。

  結(jié)語:看了上面的介紹,相信大家對于這個酒精過敏的知識一定是有了一個比較明確的認(rèn)識以及一定的了解了吧!酒精過敏一定要重視并且及時的治療,希望小編的介紹對大家有所幫助,后小編祝大家身體健康。

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