前列腺炎的飲食

　　(1)禁飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強(qiáng)的食品，并少食白糖及精制面粉。

　　(2)多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋。

　　(3)服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘。

　　(4)綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼后任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。

　　(5)不能因尿頻而減少飲水量，多飲水可稀釋尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱結(jié)石。飲水應(yīng)以涼開水為佳，少飲濃茶。

　　前列腺炎的癥狀

　　1、排尿不適

　　患者會感覺膀胱刺激，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛并放射到頭部。清晨尿道口有粘液等分泌物，還可出現(xiàn)排尿困難的感覺。

　　2、局部癥狀

　　后尿道、會陰和肛門處墜脹不適感，下蹲、大便及長時間坐后脹痛加重。

　　3、放射性疼痛

　　如果患上的時候慢性前列腺炎的話，則會出現(xiàn)尿道、精索、小腹、大腿根部等部位出現(xiàn)疼痛癥狀。

　　4、生殖功能障礙

　　慢性前列腺炎可引起欲望減退和射精痛，射精過早癥，并影響精液質(zhì)量，在排尿后或大便時還可以出現(xiàn)尿道口流白，合并精囊炎時可出現(xiàn)血精。

　　5、其它癥狀

　　慢性前列腺炎可合并神經(jīng)衰弱癥，表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等。長期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態(tài)反應(yīng)，出現(xiàn)結(jié)膜炎、關(guān)節(jié)炎等病變。

　　如何預(yù)防前列腺炎

　　1、檢查包皮是否過長，過長者要及早做包皮環(huán)切手術(shù)，防止細(xì)菌藏匿并經(jīng)尿道進(jìn)入前列腺。

　　2、注意個人衛(wèi)生，保持局部清潔，每次同睡后及時排尿、清洗外生殖器。

　　3、及時清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細(xì)菌從血液進(jìn)入前列腺。

　　4、樹立正確的觀念，規(guī)律夫妻生活，避免因過頻而造成前列腺充血。

　　5、多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，并有利于前列腺分泌物的排出。

　　6、避免受潮受寒，不穿緊身褲，少穿牛仔褲，多選用透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。

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