出汗是非常正常的一種生理現(xiàn)象，每個人都會流汗，這跟氣溫、運動量、飲食有關(guān)，也跟我們的身體狀況有關(guān)。比如，同樣的環(huán)境下，兩個人一起做同等強度的體育運動，但是出汗量肯定是有區(qū)別的。再仔細觀察一下，會發(fā)現(xiàn)，不僅出汗的量有區(qū)別，就是出汗的部位也不太一樣。

　　當我們身體的某一處特別容易出汗，或是處于相對靜止的時候，如緊張、焦慮時，某一個部位出汗偏多，都可以看出身體的虛癥所在。

　　一、胸口出汗

　　有一個地方，由于平時并不會暴露在外，很多人會有羞澀心理，特別是女性，在遇到男性醫(yī)生時，可能就不太好意思說出實情，那就是胸部。胸部出汗難道是因為胸部脂肪多才特別“怕熱”嗎?當然不是，中醫(yī)認為，這是脾胃失和的表現(xiàn)。

　　脾胃失和就是消化系統(tǒng)的異常，脾和胃二者本來是互相協(xié)作的關(guān)系，若是失和，就會出現(xiàn)食欲不振、面黃肌瘦、四肢乏力等癥狀。

　　從西醫(yī)的角度看，胸口出汗多是因為體內(nèi)的血液循環(huán)減慢，從而出現(xiàn)了缺氧或是氧氣輸入不順暢的情況。這種情況常見于腦力工作者或是長期不運動的人，身體缺少氧氣和活力，導致胸口汗多、睡眠質(zhì)量差、精神倦怠等癥。

　　這種情況應注意飲食的調(diào)理，一定要少吃油膩和生冷的食物，生活中要注意勞逸結(jié)合，不要思慮過重。此外，體育鍛煉是必不可少的，可以多進行一些有氧運動，如慢跑、騎自行車、打太極拳等。

　　二、頸部出汗

　　除了胸口容易出汗多，身體的其它部位也會有出汗偏多的情況，而它們又會代表了身體的其它部位虛弱，急需調(diào)理，比如，頸部出汗也是常見的例子。

　　一般來說，頸部的汗腺分布是比較稀少的，所以出汗的幾率并不大。但是我們也會看到一些人在出汗的時候，頸部的汗水直往下滴，這種情況往往跟此人的內(nèi)分泌有關(guān)。很多人認為，內(nèi)分泌失調(diào)都是女性的問題，其實，無論男女，都可能有內(nèi)分泌失調(diào)的苦惱。