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血管緊張性頭痛 怎么治療血管緊張性頭痛

  血管緊張性頭痛是非常常見的一種頭痛癥狀。那患上血管緊張性頭痛的時(shí)候,患者會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢?血管緊張性頭痛又應(yīng)該怎么治療呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友就來看一下吧。

  血管緊張性頭痛癥狀

  相信大家都知道,患上血管緊張性頭痛的時(shí)候,肯定是會(huì)出現(xiàn)頭痛癥狀的。那除了頭痛,還會(huì)有什么癥狀呢?

  1、多數(shù)患者為兩側(cè)頭痛,多為兩顳側(cè)、后枕部、頭頂部或全頭部疼痛。檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)后頸部、肩部肌肉有壓痛點(diǎn),有時(shí)可以摸到一個(gè)或多個(gè)硬結(jié),這說明頸肌處于緊張收縮狀態(tài)。

多數(shù)患者為兩側(cè)頭痛

  2、頭痛性質(zhì)為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感或柬帶樣緊箍感。

  3、血管緊張性頭痛患者的頭痛可分為輕度以及中度,還少出現(xiàn)因?yàn)轭^痛而不能起床會(huì)影響日常生活的情況。

  4、頭痛連綿不斷、長(zhǎng)年累月,很多患者的癥狀可回溯到10~20年前。

  5、雖整日頭痛,但一日之內(nèi)頭痛可逐漸增強(qiáng)和逐漸減輕。

  6、常因看書學(xué)習(xí)、生氣、失眠、焦慮或憂郁、月經(jīng)來潮、更年期等因素使緊張性頭痛陣發(fā)性加劇。許多病人因此不能看書、寫字、操作電腦。

  血管緊張性頭痛治療

  如果我們患上血管緊張性頭痛的時(shí)候,應(yīng)該怎么治療呢?想知道的話,接下來我們就一起來看一下。

  一、一般治療

  1、心理治療

  針對(duì)不同的緊張型頭痛患者應(yīng)消除應(yīng)澈,解除焦慮和憂郁的情緒,告知患者疾病的功能性、可逆性,增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。

  2、糾正不良姿勢(shì)

  注意預(yù)防和矯正各種不良姿勢(shì),避免引起頭頸和肩背部肌肉的持續(xù)性收縮,如長(zhǎng)期低頭伏案書寫、閱讀與工作、電腦操作屏幕過近等。一旦頭痛發(fā)作,可輕柔地按摩肩、頸及頭部肌肉;平臥放松數(shù)分鐘;或使用生物反饋技術(shù)來緩解頭痛。

避免引起頭頸和肩背部肌肉的持續(xù)性收縮,如閱讀與工作

  3、要有良好的工作、閱讀環(huán)境

  光線要適宜,避免照明不足、明暗不均或強(qiáng)光刺激。閱讀對(duì)象不易過小或游動(dòng)不定。

  4、注意眼睛休息

  使眼肌得到調(diào)節(jié)和放松。避免用眼過度,有屈光不正的必須配鏡矯正。

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