2.屈指肌腱狹窄性腱鞘炎

　　常發(fā)生在拇、中、環(huán)指，發(fā)病年齡一般在40歲以上。起病初期在手指屈伸時(shí)產(chǎn)生彈響、疼痛，故又稱“扳機(jī)指”。患者常自述關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活，關(guān)節(jié)腫脹。嚴(yán)重時(shí)關(guān)節(jié)絞鎖在屈曲或伸直位，關(guān)節(jié)不能伸直或屈曲。本病偶見于小兒，雙側(cè)拇指處于屈曲位，不能主動(dòng)伸直。輕者在患兒熟睡時(shí)經(jīng)局部按摩拇指可以伸直，重者被動(dòng)也不能伸直拇指。

　　3.肌鞘炎

　　又稱軋礫性肌鞘炎。在腕部活動(dòng)增多時(shí)，腕背近側(cè)出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱、局部壓痛，壓之可產(chǎn)生捻發(fā)音或踏雪音。

　　4.尺側(cè)腕伸肌腱鞘炎

　　是引起腕關(guān)節(jié)尺側(cè)痛的原因之一。尺側(cè)腕伸肌肌腱和周圍的鞘管對(duì)遠(yuǎn)端橈尺關(guān)節(jié)和腕三角纖維軟骨復(fù)合體起重要的支撐作用。在腕部活動(dòng)度過大時(shí)，因反復(fù)牽拉或扭傷，可誘發(fā)腕尺側(cè)痛，尤其在用力時(shí)腕部酸痛無力。

　　通過上述內(nèi)容我們知道，腱鞘炎患者發(fā)病情況不同，臨床表現(xiàn)也就不太一樣，有些患者會(huì)出現(xiàn)腕關(guān)節(jié)的橈側(cè)疼痛，還有些患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活等癥狀。腱鞘炎患者在進(jìn)行治療時(shí)一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況制定相應(yīng)的治療措施，后祝大家早日康復(fù)。

　　腱鞘炎的治療方法

　　1、早期或癥狀輕的，局部制動(dòng)減輕手指的活動(dòng)，使局部得到休息;其次還可以做做按摩、熱敷或理療。

　　2、癥狀明顯、疼痛較重者可行鞘內(nèi)注射皮質(zhì)激素俗稱 打封閉如：醋酸氫化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸強(qiáng)的松龍進(jìn)行局封，有較好療效;

　　3、對(duì)病程較長，反復(fù)發(fā)作，上述療法無效者，可行手術(shù)松解：放大鏡下切開狹窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱，療效肯定。

　　4、嬰幼兒腱鞘炎多位先天性，常見拇指發(fā)病，通過手法理療?？稍?個(gè)月以內(nèi)自愈。但如已發(fā)生絞鎖，嚴(yán)重影響拇手指活動(dòng)，則對(duì)拇指發(fā)育不利，應(yīng)盡早進(jìn)行手術(shù)松解。

　　腱鞘炎的保健方法

　　1、用溫水洗手養(yǎng)成勞作后用溫水洗手的習(xí)慣，不宜用冷水，適時(shí)活動(dòng)手，并自行按摩。得了此病，貴在早治，以免遷延成慢性。

　　2、旋轉(zhuǎn)手腕當(dāng)自我治療腱鞘炎刺痛開始時(shí)，可以做些溫和的手部運(yùn)動(dòng)以緩解疼痛。旋轉(zhuǎn)手腕是簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)之一。轉(zhuǎn)動(dòng)手腕約2分鐘?？梢赃\(yùn)動(dòng)所有的腕肌肉，恢復(fù)血液循環(huán)，并消除手腕的彎曲姿勢(shì)，此彎手姿勢(shì)常引起手腕痛等癥狀。

　　3、抬起手臂抬起手，高過頭部，一邊旋轉(zhuǎn)手臂一邊旋轉(zhuǎn)手腕。如此幫助你的肩膀、頸部、上背調(diào)整位置。

　　4、轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸工作間隙應(yīng)休息一會(huì)，將手?jǐn)[在桌面，旋轉(zhuǎn)頭部2分鐘。向前及向后彎脖子，用頭點(diǎn)兩肩，扭一扭脖子，看左肩、看右肩。

　　5、定時(shí)運(yùn)動(dòng)每天運(yùn)動(dòng)及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感覺疼痛。前面介紹過的局部運(yùn)動(dòng)，每天至少應(yīng)練習(xí)4次。

　　結(jié)語：腱鞘炎應(yīng)該來說不是什么大病，卻也是不容我們忽視的，只有大家在生活中能夠時(shí)常注意保護(hù)我們的每處關(guān)節(jié)，適量的運(yùn)動(dòng)，才能使我們的肌腱強(qiáng)大起來，從而減少腱鞘炎的發(fā)生。如果得了腱鞘炎妨礙了我們的生活了，就一定要記得就醫(yī)哦。