腱鞘炎疾病的發(fā)生人群很廣泛，男女老少都有不少的人都有這種疾病。大家總是認(rèn)為出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象是非常普遍的，因此都會(huì)忽視腱鞘炎的治療，希望大家可以重視起來，下面為大家介紹一下腱鞘炎的治療方法。

　　腱鞘炎佳治療方法

　　1、早期或癥狀輕的，局部制動(dòng)減輕手指的活動(dòng)，使局部得到休息;其次還可以做做按摩、熱敷或理療。

　　2、癥狀明顯、疼痛較重者可行鞘內(nèi)注射皮質(zhì)激素俗稱 打封閉如：醋酸氫化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸強(qiáng)的松龍進(jìn)行局封，有較好療效;

　　3、對(duì)病程較長(zhǎng)，反復(fù)發(fā)作，上述療法無效者，可行手術(shù)松解：放大鏡下切開狹窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱，療效肯定。

　　4、嬰幼兒腱鞘炎多位先天性，常見拇指發(fā)病，通過手法理療常可在6個(gè)月以內(nèi)自愈。但如已發(fā)生絞鎖，嚴(yán)重影響拇手指活動(dòng)，則對(duì)拇指發(fā)育不利，應(yīng)盡早進(jìn)行手術(shù)松解。

　　預(yù)防措施

　　1、連續(xù)工作時(shí)間不宜過長(zhǎng)，工作結(jié)束后，要揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手，這是不錯(cuò)的腱鞘炎的預(yù)防方法。

　　冬天洗衣服時(shí)，好用溫水，下雪后掃雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。這對(duì)腱鞘炎的預(yù)防很有幫助。感覺身體關(guān)節(jié)疲勞時(shí)可以泡個(gè)熱水澡，舒解一下緊繃的肌肉，或是在酸痛的部位進(jìn)行熱敷，做好預(yù)防腱鞘炎的工作。

　　2、對(duì)于長(zhǎng)期伏案辦公人員來說，腱鞘炎的預(yù)防應(yīng)采用正確的工作姿勢(shì)，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實(shí)物，不要懸空。

　　腱鞘炎的預(yù)防需注意正確工作時(shí)姿勢(shì)，避免關(guān)節(jié)的過度勞損，定時(shí)休息。

　　3、在洗衣、做飯、編織毛衣、打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動(dòng)時(shí)，腱鞘炎的預(yù)防要注意手指、手腕的正確姿勢(shì)，腱鞘炎患者不要過度彎曲或后伸;提拿物品不要過重。