6.淋巴結(jié)狀態(tài)改變

　　如果感覺(jué)自己的脖子或者腋下的淋巴結(jié)變硬，你就需要看醫(yī)生了。淋巴結(jié)變硬通常是由感染引起的，但是有些情況下，淋巴癌，肺癌，乳腺癌等其他癌癥也會(huì)表現(xiàn)在淋巴結(jié)上。

　　7.疲勞

　　即使休息過(guò)后仍然感覺(jué)很疲勞的話(huà)就要注意了。如果經(jīng)常感覺(jué)疲勞，可以做檢查，在某些情況下，白血病、結(jié)腸癌、胃癌等會(huì)引起血液流失，以疲勞的形式表現(xiàn)出來(lái)。

　　8.皮膚變化

　　仔細(xì)觀察自己的全身皮膚，如果出現(xiàn)不同尋常之處也要小心。比如遲遲無(wú)法治愈的口腔潰瘍，特別是有吸煙和飲酒習(xí)慣的人，這可能是口腔癌的信號(hào)。

　　所謂“病從口入”，不吃能致癌的垃圾食品，多吃可以防癌抗癌的食物，健康的身體一定能夠“吃”出來(lái)!

　　1、紅薯

　　專(zhuān)家表示，在20中能抑制腫瘤細(xì)胞色蔬菜中，紅薯是當(dāng)之無(wú)愧的第一名。

　　熟紅薯的抑癌率為98.7%，生紅薯為94.4%。紅薯中含有抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)、使衰弱的免疫系統(tǒng)重新振作、防治乳腺癌和結(jié)腸癌的物質(zhì)，名為糖脂。

　　2、胡蘿卜

　　胡蘿卜含有的胡蘿卜素在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，維生素A有防癌抗癌作用。

　　胡蘿卜還含有較多的葉酸，而葉酸亦有抗癌的作用。所含有的木質(zhì)素能提高生物體免疫能力2-3倍，從而間接地抑制或消滅體內(nèi)的致癌物質(zhì)和癌細(xì)胞。此外，胡蘿卜中的鉬也可以防癌抗癌。所以，常吃胡蘿卜能預(yù)防癌癥發(fā)生。

　　3、花菜

　　花菜的防癌作用首先在于其中含有的吲哚類(lèi)物質(zhì)，它能降低人體內(nèi)雌性激素水平，可預(yù)防乳腺癌發(fā)生;而吲哚類(lèi)衍生物如芳香異硫氰酸、二硫酚酮等，可抵抗苯并芘等致癌物質(zhì)的毒性。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的內(nèi)容，也許在生活中你沒(méi)有注意到這些，但是看完上文之后大家一定記住了，癌癥就是因?yàn)槲覀兩钪胁蛔⒁膺@些小細(xì)節(jié)造成的，所以從現(xiàn)在開(kāi)始注意這8個(gè)癥狀，做好預(yù)防措施。