在我們生活中都會(huì)有打鼾的情況出現(xiàn)，一般人是不會(huì)注意到這些的，有的只是認(rèn)為是睡覺(jué)的姿勢(shì)或者是枕頭的原因引起的，其實(shí)不是的，如果你的打鼾控制不住的話(huà)，那么可就嚴(yán)重了，到底是什么問(wèn)題呢?趕緊去看一下吧!

　　打鼾是很正常的事情，但是如果你打鼾控制不住的話(huà)那你就要小心了，這可能是和某些疾病有很大的關(guān)系。

　　其實(shí)，打鼾對(duì)身體健康的危害非常大，它不僅會(huì)引起腦血栓、心肌梗死、肺心病、呼吸衰竭、發(fā)心律失常、肺動(dòng)脈高壓、高血壓、糖尿病等常見(jiàn)慢性疾病，還會(huì)引發(fā)很多人們意想不到的疾病。比如引起以下這些疾?。?/p>

　　打鼾易引發(fā)慢性睡眠不足

　　打鼾會(huì)出現(xiàn)呼吸驟停，此時(shí)大腦會(huì)發(fā)出“覺(jué)醒波”的指令，如果每分鐘發(fā)出一次，患者在8小時(shí)的睡眠期間就會(huì)清醒近500次，長(zhǎng)期如此，會(huì)導(dǎo)致慢性睡眠不足。

　　打鼾易引發(fā)尿失禁

　　解放軍第113醫(yī)院耳鼻喉科專(zhuān)家陳德祿主任表示：“一旦患上鼾癥，人會(huì)在睡夢(mèng)中因缺氧而被憋醒，這種睡睡醒醒的間斷睡眠，不但導(dǎo)致睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，間斷性缺氧還會(huì)造成泌尿系統(tǒng)等多個(gè)系統(tǒng)的損害。”陳主任介紹到，打鼾者由于缺氧，會(huì)使心鈉素分泌增多，而遠(yuǎn)端腎小管、收集管的濃縮功能降低，加上間斷性缺氧使膀胱的括約肌長(zhǎng)期處于開(kāi)放的非正常狀態(tài)，就容易憋不住尿，從而出現(xiàn)尿頻、尿失禁的情況。

　　打鼾易引發(fā)腦中風(fēng)

　　研究發(fā)現(xiàn)，打鼾者中風(fēng)的概率比健康者高3-6倍，這是因?yàn)榇蝼龝?huì)使血粘度升高，由于長(zhǎng)期反復(fù)夜間低氧血癥，常繼發(fā)紅細(xì)胞增多癥，引起全血粘滯度增加，所以容易發(fā)生腦中風(fēng)。同時(shí)，打鼾會(huì)造成身體所獲供氧量減少，正因缺氧，心臟因氧氣不足而工作量加重，情況惡劣，可能導(dǎo)致血壓失常和心臟衰竭，同樣也會(huì)引發(fā)腦中風(fēng)。

　　打鼾易引發(fā)抑郁癥

　　澳大利亞阿德萊德大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)有睡眠障礙的男性患上抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)較高，患有睡眠呼吸暫停的人患上抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)高出2倍多，而患有重度睡眠呼吸暫停且白天過(guò)度嗜睡的人患上抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)高出5倍多。研究人員認(rèn)為，這主要是睡眠呼吸暫停即打鼾與抑郁癥的許多癥狀類(lèi)似，如疲勞、倦怠、白天嗜睡和注意力不集中等。睡眠與情緒之間存在相互作用，抑郁可能導(dǎo)致睡眠問(wèn)題，而睡眠問(wèn)題也有可能加重抑郁，兩者惡性循環(huán)。