四，羽毛球選購之羽毛球的球速，重量，口徑的關(guān)系

　　羽毛球的飛行速度在在同一地區(qū)主要決定于它的整體重量、口徑、毛型、左右毛之分、球頭與球身的重量比，一般而言同一球廠出廠的羽球的口徑是固定的。

　　例如金雕牌的羽球口徑標(biāo)準(zhǔn)為66.5mm正負(fù)0.5mm，也就是在66-67mm之間，這時候決定球速的主要因素就在球的整體重量和球頭與球身的重量比上了，對于球頭與球身的重量比我們有嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)加以控制，以保證羽毛球的飛行性能。

　　所以一般根據(jù)球的整體重量就能知道它的大致飛行速度，也就能知道它適用于什么地區(qū)，才能更好地進(jìn)行羽毛球選購。

　　五，羽毛球選購之不同海拔氣候地區(qū)應(yīng)選擇怎樣的羽毛球

　　打羽毛球的基本要求就是所用球的速度或者說重量一定要合適，不然打起來很多技術(shù)就難以發(fā)揮了。

　　而同一種重量的羽毛球在不同地區(qū)的飛行速度又會有很大的區(qū)別，因為用球的重量和海拔高度以及氣候有極為密切的關(guān)系，海拔高空氣密度就小羽球在飛行時受的空氣阻力就小，所以高海拔地區(qū)用的羽毛球的重量就要減輕一些。

　　海拔低空氣密度大，羽毛球飛行時受到的空氣阻力就大，所以低海拔地區(qū)用的羽毛球重量就要重一點。

　　以耐打王產(chǎn)品的羽毛球選購為例上海5.2克、廣州5.1克、昆明4.7克、成都4.9克。此外，空氣的干濕、氣溫的高低對羽毛球的速度也有一定的影響，但是海拔高度的影響為明顯。

　　六，羽毛球選購之注意

　　羽毛球的整體重量過重或者是球頭過重，在擊球時引起的震動較大，對于羽拍和羽弦的沖擊較大，會降低羽拍和羽弦的使用壽命，明顯的就是羽弦的壽命會大大的縮短，另一方面由于引起的震動會傳遞到擊球員的手臂上長期下去對于手臂也會有一些不好的影響。

　　而羽毛球的重量要是太輕，由于擊球不到位，擊球員會發(fā)出更大的力量以達(dá)到擊球到位的目的，這樣容易引起手臂的疲勞，對手臂造成傷害。所以選擇合適重量的羽毛球不僅能令你更好的享受羽毛球運動的樂趣，還能夠降低你受傷的風(fēng)險。

　　所以，在羽毛球選購中，我們一定要認(rèn)真對待這個問題!

　　七，羽毛球選購之高檔與低檔的區(qū)別

　　除外觀以外主要的區(qū)別在于球的飛行性能，即羽球的穩(wěn)定性、速度、受擊打時的變形度、飛行時的旋轉(zhuǎn)性，高檔的羽毛球?qū)τ鹈囊蠛芨撸粋€球上的16根羽毛要求外形和品質(zhì)都幾乎一樣，才能保證羽球的高標(biāo)準(zhǔn)要求，從而造成它的價格較高。所以，這個問題相對比較專業(yè)，如果有經(jīng)濟(jì)條件的話，我們好選購羽毛球要求高一點。

　　打羽毛球的注意事項

　　1、發(fā)球時好一前一后，發(fā)球的人盡量靠前，同時注意你發(fā)球的另一面，因為對手可能會輕輕的回你一球，而你不一定能及時回?fù)?你的對手也可能回你一手很高很遠(yuǎn)的球，所以你的伙伴要照顧好后面，首尾呼應(yīng)起來，兼顧前后。

　　2、防守的時候好一左一右，不然你很難照顧好你的兩邊，尤其是你的對手大力扣殺的時候，你根本沒時間反應(yīng)過來，尤其是你的反手方向，一般這個地方有點類似于死角。

　　3、逮住機(jī)會要大力扣殺，不要給對方留有任何反擊和回神的余地，扣殺一定要盡量快和盡量低，否則你的扣殺不成功的話反而會給對方以機(jī)會，別人可以輕輕回你，然后球落在網(wǎng)邊，而你由于跳躍的原因根本來不及接。

　　4、學(xué)會聲東擊西一前一后的打球，打羽毛球也可以有假動作，打球的時候盡量往死角打，盡量聲東擊西，一會左一會右，一會前一會后，這樣也是在消耗對方的體力。

　　5、雙打的時候你和你的小伙伴一定要配合好，要記住這是團(tuán)隊合作，團(tuán)結(jié)才能勝利，一個人作戰(zhàn)很難取得勝利，合作同時也可以增進(jìn)你和你的小伙伴之間的友誼，鍛煉團(tuán)隊能力。

　　6、羽毛球更多的在于鍛煉，包括體力的訓(xùn)練和技術(shù)的訓(xùn)練，所以平時可以多跑跑步和鍛煉身體，多鍛煉一下自己的反應(yīng)能力，總之羽毛球是一項鍛煉身體，反應(yīng)力和耐力的一項運動，十分適合大家，尤其是身體比較弱的人。

　　結(jié)語：羽毛球是一項男女都較為喜歡的運動項目，不僅能夠瘦身減肥，還能增強(qiáng)體質(zhì)。即使再寒冷的冬季，堅持進(jìn)行羽毛球運動對身體也是很好的。上文中結(jié)合介紹了羽毛球鞋子及羽毛球的一些常識，希望能夠幫助到大家，更好的進(jìn)行鍛煉。