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螃蟹的好處 多吃這種水產(chǎn)品有效抗衰老(2)

  4、螃蟹蒸好后把姜片去除,剪掉繩子后裝進(jìn)盤子中。
螃蟹蒸好后把姜片去除

  5、碗中加入蔥姜末、醋、白糖調(diào)制成醬汁,就可以食用啦!

  蟹肉粥 原料:大米、油、鹽、蔥、姜、香油、鹽、白胡椒粉

  做法

  1、大米洗凈后加入一點(diǎn)油和鹽,攪拌均勻后放置30分鐘,這個(gè)可以在煮的時(shí)候容易熟。

  2、鍋中加入清水,燒開后倒入大米,加入稍微多一點(diǎn)的水。

  3、燒開后小火慢慢的煮,不要溢出來就好。

  4、將螃蟹清洗干凈后切成塊狀。

  5、粥煮成粘稠的時(shí)候加入姜絲,攪拌均勻后加入螃蟹快,大概煮15分鐘以后加入切好的蔥花。

  6、后加上香油、鹽、白胡椒粉調(diào)好味道就完成了。

  螃蟹不能和什么一起吃

  1、濃茶

  中國人喜歡喝茶,但吃螃蟹的時(shí)候,建議搭配的飲料是溫黃酒,吃螃蟹前后不要飲茶。

  2、柿子

  螃蟹、柿子是秋天都可以吃到的兩樣?xùn)|西,但這兩樣卻不能一起吃。原因是蟹肉中富含蛋白質(zhì),而柿子中含有大量的鞣酸,這兩樣物質(zhì)會(huì)互相發(fā)生反應(yīng),形成蛋白質(zhì)凝固成塊狀物,而我們的胃部很難消化這種產(chǎn)物。

  3、梨子

  梨為涼性食物,與寒性的螃蟹同食,會(huì)損傷脾胃,引起消化不良。脾胃虛寒者尤其要注意。

與寒性的螃蟹同食,會(huì)損傷脾胃

  4、冰水或雪糕

  同理,螃蟹已經(jīng)很寒,再吃冷冰冰的食物,會(huì)導(dǎo)致腹瀉、腸胃紊亂。

  5、羊肉

  羊肉性味甘熱,而螃蟹性寒,二者同食后不僅大大減低了羊肉的溫補(bǔ)作用,且有礙脾胃,對(duì)于素有陽虛或脾虛的患者,極易因此而引起脾胃功能失常,進(jìn)而影響人體的元?dú)狻?/p>

  總結(jié):吃螃蟹的時(shí)候不要吃柿子和濃茶,這兩個(gè)禁忌應(yīng)該多數(shù)人都是聽說過的,不過其實(shí)上,吃螃蟹還不能搭配梨子、羊肉以及冷飲,大家一定要記住哦!每次吃螃蟹不建議吃的太多,一兩個(gè)就可以了,以免造成一些身體不適的情況。

螃蟹不能和什么一起吃 螃蟹的做法 螃蟹的好處 
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