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黃魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 黃魚(yú)怎么吃健康(2)

  8.小便不通

  魚(yú)腦石末,水服10克,每日3次。

  9.產(chǎn)后食欲不振

  黃魚(yú)1條,去鱗及內(nèi)臟,加調(diào)味品共煮熟食用。

  10.肺結(jié)核

  魚(yú)鰾、淮山藥各適量,煎服。

  11.腎虧腰痛

  魚(yú)鰾膠、鹿角片等量,砂鍋炒至色黃松脆,共研細(xì)末,以黃酒或葡萄酒送服,每次3克,日2~3次。

  黃魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

  對(duì)于小黃魚(yú)這種在生活中比較少見(jiàn)的魚(yú)類(lèi),我們應(yīng)該要多去了解它的作用,要知道這種小黃魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值在哪里。為了幫助更多的朋友了解小黃魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,我們希望大家能夠進(jìn)來(lái)了解一下這篇文章的介紹,這樣對(duì)我們?cè)谏钪懈玫姆眯↑S魚(yú)的功效能夠起到一定的輔助作用。

  小黃魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高,它主要含有比較高的蛋白質(zhì)和豐富的微量元素,比較適合于那些貧血的朋友進(jìn)行服用,這樣對(duì)于貧血患者改善疾病有所幫助和可以抑制病情的發(fā)展。

  營(yíng)養(yǎng)分析

  1.黃魚(yú)含有豐富蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素對(duì)人體有好補(bǔ)益作用對(duì)體質(zhì)虛弱和老年人來(lái)說(shuō)食用黃魚(yú)會(huì)收好食療效。

  2.黃魚(yú)含有豐富微量元素硒能清除人體代謝產(chǎn)生自由基能延緩衰老并對(duì)各種癌癥有防治功效。

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