土豆排骨湯
原料:
排骨、土豆,大蔥1根、姜
調料:
紹酒、鹽、味精。
做法:
1、排骨切小塊,洗凈瀝干水分;
2、土豆去皮切塊,大蔥切段;
3、排骨放在開水鍋中燙5分鐘,撈出用清水洗凈;
4、將排骨、蔥姜、紹酒和適量清水,上旺火燒沸,再小火燉至半熟時,放土豆燉至熟爛,再加鹽、味精起鍋即可。
玉米排骨湯
材料:
排骨,玉米,紅蘿卜,荸薺,枸杞,紅棗,老姜
制作方法:
1、材料準備:
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?、诎演┧j削皮,然后切成兩半
?、奂t蘿卜用滾刀的方式切三次
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2、根據材料摻水,待水煮沸后,放入切好的老姜,然后把排骨放入水中,用中火燉。待肉湯煮沸后,把切好的玉米,紅蘿卜,荸薺,紅棗,枸杞一起放入湯中,待湯再次煮沸后改用小火。在出爐后再放鹽(記住鹽不要經過高溫煮或炒,因為鹽中的碘會被高溫侵蝕哦!)然后根據個人口味放雞精否。(個人意見此湯已經很美味了,沒有放雞精的必要,關鍵是雞精味精類吃多了不宜身體健康啊!)一個小時后,美味的玉米排骨湯就出爐啦!
結語:經過小編的介紹,大家是不是已經流口水了呢?在酷熱的夏天,能在吃飯的時候,來上一碗美味滋補的排骨湯。不僅解決了身體的缺水問題,還有效地滋補了身體,可謂一舉兩得。如果您喜歡小編介紹的排骨湯制作方法,那么就請你試試吧,一定會讓您滿意的哦!