豆?jié){，相信每個(gè)人都喝過(guò)吧。因?yàn)?a href='http://m.salemradiostation.com/zhuanti/djdyyjz/' target='_blank'>豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，而且價(jià)格很便宜，所以倍受人們歡迎。但是大多數(shù)人可能都不了解男人常喝豆?jié){竟會(huì)生不出孩子，很驚訝吧，所以男人常喝豆?jié){未必是好事。想知道喝豆?jié){的好處和壞處以及男人喝豆?jié){好嗎?那就一起來(lái)看看吧。

　　很多人家都有豆?jié){機(jī)，平時(shí)在家做點(diǎn)豆?jié){，一家人一起喝，既營(yíng)養(yǎng)又健康，但是豆?jié){并非人人都適合，一定要了解清楚。

　　實(shí)際上，幾乎每一種食物都會(huì)有若干細(xì)節(jié)值得討論。有的細(xì)節(jié)與健康有關(guān)，有的細(xì)節(jié)與品位有關(guān)，還有的細(xì)節(jié)與文化有關(guān)。

　　對(duì)某種食物了解越多，你就越覺(jué)得它充滿了學(xué)問(wèn)。不要把這些學(xué)問(wèn)當(dāng)成負(fù)擔(dān)，而應(yīng)該滿懷探究的樂(lè)趣。一碗普普通通的豆?jié){，充滿了細(xì)節(jié)、學(xué)問(wèn)及由之而生的樂(lè)趣。

　　男人喝豆?jié){能殺精

　　有動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，喂食大豆食物的動(dòng)物出現(xiàn)了生育能力下降，睪丸酮減少的現(xiàn)象。這樣的結(jié)果促使后來(lái)的研究者開(kāi)展了人群方面的研究。

　　有研究者發(fā)表一篇論文，讓99名男性在不孕不育門診治療的男性填寫了調(diào)查問(wèn)卷，讓他們描述在過(guò)去3個(gè)月中攝入15種豆制品的頻率與數(shù)量，同時(shí)采樣了他們的精液。結(jié)論發(fā)現(xiàn)吃豆制品的數(shù)量和精子的濃度呈負(fù)相關(guān)。

　　女士應(yīng)該多喝一些豆?jié){，能夠有效的美容養(yǎng)顏。但是，男士如果豆?jié){喝多了則會(huì)越來(lái)越女性化。

　　專家說(shuō)法

　　這種觀點(diǎn)的來(lái)源是基于大豆中含有的異黃酮的作用，大豆異黃酮具有類雌激素作用，因此，多數(shù)人都會(huì)認(rèn)為女士吃豆類、喝豆?jié){皮膚好，而男士多喝豆?jié){則可能出現(xiàn)女性化的傾向。

　　豆?jié){里含有很多植物性雌激素，雖然是一種很不錯(cuò)的飲用品，但如果食用過(guò)量，就會(huì)適得其反。甚至還有新聞，一男子喝豆?jié){從原來(lái)的平胸長(zhǎng)到了D罩杯。

　　適當(dāng)喝豆?jié){有益無(wú)害

　　適當(dāng)吃大豆對(duì)男性有益無(wú)害。因?yàn)榕泽w內(nèi)有一種雌激素受體，大豆異黃酮與這種受體結(jié)合后，才能發(fā)揮出類似于雌激素的作用。男性體內(nèi)不存在這種受體，因此豆?jié){內(nèi)的異黃酮對(duì)男性不起作用。

　　缺乏雌激素的更年期婦女每天吃相當(dāng)于50克以上干豆，或等量的豆制品，才能起到補(bǔ)充雌激素的效果，部分彌補(bǔ)雌激素水平下降帶來(lái)的如皮膚彈性減弱、骨鈣流失加快、心跳加快、面部潮紅、情緒煩躁等問(wèn)題。

　　因此，豆制品對(duì)中老年女性的很有益，對(duì)男性來(lái)說(shuō)，它肯定的不會(huì)太多改變激素水平的。

　　哪些人應(yīng)少喝豆?jié){

　　1、腸胃不好的人少喝豆?jié){

　　因?yàn)槎節(jié){性質(zhì)偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人盡量少喝豆?jié){。

　　而豆?jié){在酶的作用下能產(chǎn)氣，所以腹脹、腹瀉的人好別喝豆?jié){。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過(guò)多加重病情，或者引起胃腸脹氣。

　　2、有痛風(fēng)癥狀的人不能喝豆?jié){

　　痛風(fēng)是由嘌呤代謝障礙所導(dǎo)致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆?jié){是由大豆磨成漿的，所以痛風(fēng)病人做好少喝豆?jié){。