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腐乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 開(kāi)胃消食就要吃它(2)

  毛霉的生長(zhǎng)

  將豆腐塊平放在籠屜內(nèi),將籠屜中的溫度控制在15~18℃,并保持在一定的濕度。

  約48小時(shí)后,毛霉開(kāi)始生長(zhǎng),3天之后菌絲生長(zhǎng)旺盛,5天后豆腐塊表面布滿菌絲。

  豆腐塊上生長(zhǎng)的毛霉來(lái)自空氣中的毛霉孢子,而現(xiàn)代的腐乳生產(chǎn)是在嚴(yán)格無(wú)菌的條件下,將優(yōu)良毛霉菌種直接接種在豆腐上,這樣可以避免其他菌種的污染,保證產(chǎn)品的質(zhì)量。

  加鹽腌制

  將長(zhǎng)滿毛霉的豆腐塊分層整齊地?cái)[放在瓶中,同時(shí)逐層加鹽,隨著層數(shù)的加高而增高鹽量,接近瓶口表面的鹽要鋪厚一些。

  加鹽腌制的時(shí)間約為8天左右。加鹽可以析出豆腐中的水分,使豆腐塊變硬,在后期的制作過(guò)程中不會(huì)過(guò)早酥爛。

  同時(shí),鹽能抑制微生物的生長(zhǎng),避免豆腐塊腐敗變質(zhì)。

  配置鹵湯

  鹵湯直接關(guān)系到腐乳的色、香、味。鹵湯是由酒及各種香辛料配制而成的。

  鹵湯中的酒可以選用料酒、黃酒、米酒、高粱酒等,含量一般控制在12%左右。

  加酒可以抑制微生物的生長(zhǎng),同時(shí)能使腐乳具有獨(dú)特的香味。

  香辛料種類很多,如胡椒、花椒、八角、桂皮、姜、辣椒等。香辛料可以調(diào)制腐乳的風(fēng)味,也具有防腐殺菌的作用??蓳?jù)個(gè)人口味配置鹵湯。

  自制腐乳

  原料

  新鮮豆腐一塊,根據(jù)你的豆腐多少準(zhǔn)備一個(gè)可以密封的容器,十三香,鹽,自制花椒面,雞精,想吃辣的可加一些辣椒面。

  做法

  1.在密封的容器里面放好報(bào)紙,鋪好保鮮膜或者干凈的塑料袋,把打好的豆腐放在上面。

  2.放好豆腐后在它的上面再放一層保鮮膜或者干凈的塑料袋,在放上報(bào)紙。

  3.把蓋子蓋好,放置四五天左右。腐乳好不好吃就看這一步。

  4.混合好調(diào)料,讓霉好的豆腐塊在調(diào)料粉里打一滾。

  5.把沾好調(diào)料的豆腐塊碼放在容器中,加入涼白開(kāi)和白酒,瓶口密封。

  6.一般放上一禮拜就可以了。不過(guò)越久越好吃,打開(kāi)后要記得放入冰箱。

  加工技巧

  1、必須全部選用優(yōu)質(zhì)黃豆,不允許摻入其它任何代替品。

  2、采用傳統(tǒng)工藝配方、自然發(fā)酵、發(fā)酵期和發(fā)酵效果符合工藝要求。

  3、采用5升左右的壇子密封,以確??梢赃_(dá)到發(fā)酵溫度。

  4、加入酒和米香窖。

  5、封存時(shí)間不少于365天。

  腐乳蝦仁炒蛋

  做法

  1.蝦去皮去沙線,用一點(diǎn)生抽,淀粉,鹽腌上一會(huì)兒。

  2.白色的腐乳1塊在碗里碾碎,雞蛋3個(gè)打進(jìn)去,一起攪勻打散。

  3.備好蔥花。

  4.鍋熱油,先炒蝦仁至變色,倒入雞蛋液,蔥花,一起炒熟即可。

  結(jié)語(yǔ):以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的腐乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,你們都了解了吧。這對(duì)于喜歡吃腐乳的人來(lái)說(shuō),真是極好的。看了上面說(shuō)的腐乳的做法以及豆腐乳的制作方法,心動(dòng)的話就去試著做一做吧,多點(diǎn)健康多點(diǎn)愛(ài)。

腐乳的做法 腐乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 豆腐乳的制作方法 
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